Strong Ummah

Strong Ummah adalah aplikasi kebugaran yang dibuat untuk wanita Muslim yang ingin membangun kekuatan, disiplin, dan kepercayaan diri sambil tetap terhubung dengan iman mereka.

Berlatih dalam lingkungan yang mendukung yang dibuat khusus untuk wanita Muslim

Program ini menggabungkan pelatihan kebugaran bela diri, latihan kekuatan, dan nutrisi yang terinspirasi oleh Sunnah untuk membantu wanita mengembangkan kekuatan fisik dan karakter yang kuat.

Dibuat oleh seorang pelatih dan praktisi bela diri wanita Muslim, pelatihan ini berfokus pada gerakan praktis dan teknik sederhana yang dapat dipelajari dan diterapkan oleh setiap wanita.

Bangun kekuatan, disiplin, dan kepercayaan diri melalui pelatihan yang konsisten di rumah.

Apa yang Akan Anda Temukan di Aplikasi

Pelatihan Kebugaran Bela Diri Langsung – 4 Sesi Per Minggu

Bergabunglah dengan empat sesi pelatihan kelompok langsung setiap minggu yang berfokus pada kebugaran bela diri dan keterampilan bela diri fungsional yang sederhana. Tautan sesi dibagikan kepada anggota sehingga mereka dapat bergabung dan berlatih bersama secara real-time.

Dasar-Dasar Bela Diri

Pelajari dasar-dasar serangan termasuk posisi bertarung yang tepat, gerakan kaki, pukulan, dan serangan lutut.

Perpustakaan Latihan

Akses perpustakaan latihan yang terus berkembang, termasuk latihan kekuatan dan pengondisian yang dapat Anda ikuti kapan saja.

Nutrisi yang Diilhami Sunnah

Rencana makan terstruktur yang terinspirasi oleh makanan yang disebutkan dalam Al-Qur'an dan tradisi otentik. Makanan mencakup referensi dari Al-Qur'an dan Hadits, dan pengguna dapat mencatat makanan dan melacak kalori langsung di aplikasi.

Pelacakan Kemajuan

Lacak latihan Anda dan tetap konsisten saat Anda membangun kekuatan dan disiplin dari waktu ke waktu.

Langganan

Akses ke program pelatihan Strong Ummah memerlukan keanggotaan aktif.

Harga berlangganan: $19,99 per bulan

Anggota mendapatkan akses ke:

• Sesi pelatihan kebugaran tempur langsung mingguan

• Perpustakaan latihan

• Rencana makan yang diilhami Sunnah

• Alat pelacakan kemajuan di dalam aplikasi

Berlatih dengan Tujuan

Strong Ummah lebih dari sekadar program kebugaran.

Ini tentang membangun wanita Muslim yang kuat — secara fisik, mental, dan spiritual.

Latih tubuh Anda.

Perkuat kedisiplinanmu.

Bangunlah umat yang kuat.