Derin bir rahatlama, stres atma ve derin uyku için bir farkındalık uygulaması.
Dynamic Mind PracticeTM (DMP), korkuları, endişeleri, endişeleri, fiziksel gerginliği ve uyku zorluklarını hafiflettiği bulunan derin bir rahatlama farkındalık uygulamasıdır. Ayrıca, onu kullanan herkesin daha sakin, daha olumlu ve mevcut hissetmesine yardımcı olmamıza yardımcı olur ve daha fazla odaklanma ve netlik ile düşünme yeteneği yaratır.
DMP, altmış yıldır uluslararası eğitim veren, ders veren ve danışmanlık yapan Gita Bellin tarafından sunulmaktadır.
Gita ve Gita Bellin & Associates'teki ekibi, insanlara stresi azaltan bilgi ve beceriler konusunda yardımcı oluyor. DMP, 50 yılı aşkın süredir dünya çapında yüz binlerce insanla Gita ve uygulamayı sunmak için eğitilmiş birçok GBA öğretmeni tarafından paylaşıldı.
DMP ilk kez çevrimiçi olarak kullanıma sunuluyor. Gita ve ekibi, bu basit ama güçlü derin rahatlama ve stres atma pratiğini yapmanın tüm büyük faydalarını deneyimlemek isteyen herkese Dinamik Zihin Pratiğini özgürce sunmak istiyor.
DMP becerisini kazanmak, şu anda hepimizin karşı karşıya olduğu mevcut tüm zorlukların üstesinden gelmek için özellikle yararlıdır.
Bu Uygulamada, Dinamik Zihin PratiğiTM'nin bir anlayışı ve deneyimi vardır, bunlara şunlar dahildir:
beyin dalgalarımızın üç ana bilinç durumumuzla nasıl bağlantı kurduğu - uyanma, rüya görme ve derin uyku;
DMP deneyiminin beyin dalgalarının Üstatlığı ile nasıl bağlantılı olduğuna dair bilgi ve önemli açıklama;
DMP Derin Uyku Uygulaması;
jetlag konusunda uzmanlaşmak için DMP'nin nasıl kullanılacağı;
DMP'nin günlük yaşamda kullanımına ilişkin daha fazla bilgi.