ممارسة اليقظة للاسترخاء العميق والتخلص من التوتر والنوم العميق.
The Dynamic Mind PracticeTM (DMP) هي ممارسة للاسترخاء الذهني العميق تم العثور عليها لتخفيف المخاوف والقلق والقلق والتوتر الجسدي وصعوبات النوم. كما أنه يساعدنا كل من يستخدمه ليشعر بالهدوء والإيجابية والحاضر ، ويخلق لنا القدرة على التفكير بتركيز ووضوح أكبر.
يتم تقديم DMP بواسطة Gita Bellin التي كانت تقوم بالتدريس والمحاضرات والاستشارات على المستوى الدولي لمدة ستين عامًا.
تساعد جيتا وفريقها في Gita Bellin & Associates الأشخاص بالمعرفة والمهارات التي تطلق التوتر. تمت مشاركة DMP مع مئات الآلاف من الأشخاص على مدار 50 عامًا ، في جميع أنحاء العالم ، بواسطة Gita والعديد من معلمي GBA الذين تم تدريبهم لتقديم هذه الممارسة.
يتم توفير DMP عبر الإنترنت لأول مرة. ترغب جيتا وفريقها في تقديم ممارسة العقل الديناميكي بحرية لأي شخص يرغب في تجربة جميع الفوائد العظيمة للقيام بهذه الممارسة البسيطة والفعالة من الاسترخاء العميق والتخلص من التوتر.
يعد اكتساب مهارة DMP مفيدًا بشكل خاص في التغلب على جميع التحديات الحالية التي نواجهها جميعًا في هذا الوقت.
يوجد ضمن هذا التطبيق فهم وتجربة لـ Dynamic Mind PracticeTM ، بما في ذلك:
كيف ترتبط موجات دماغنا بحالات وعينا الرئيسية الثلاث - الاستيقاظ والحلم والنوم العميق ؛
استخلاص المعلومات والشرح المهم لكيفية ارتباط تجربة DMP بإتقان موجات الدماغ ؛
ممارسة النوم العميق DMP ؛
كيفية استخدام DMP لإتقان Jetlag ؛
مزيد من المعلومات فيما يتعلق باستخدام DMP في الحياة اليومية.