Интервальный таймер: HIIT

Interval Timer - простой и яркий таймер тренировок для HIIT, Tabata, круговых тренировок и любой тренировки из раундов работы и отдыха. Это интервальный таймер, который читается посреди подхода: без аккаунта и без регистрации.

Задайте количество серий, время работы и время отдыха и нажмите старт. Крупные цифры и цвет на весь экран для каждой фазы делают таймер читаемым с другого конца зала, посреди бёрпи, без поиска очков.

СОБЕРИТЕ ЛЮБУЮ ТРЕНИРОВКУ

- Вложенные блоки повторов: раунды внутри раундов

- Свои фазы, у каждой своё название, цвет, звук и вибрация

- Перетаскивание для порядка фаз, блоков и сохранённых таймеров

- Сохраняйте тренировки как пресеты и запускайте одним касанием

- Делитесь таймером с друзьями по ссылке

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ВЫКЛЮЧЕННЫМ ЭКРАНОМ

Цветное уведомление продолжает счёт, пока телефон в кармане: текущая фаза, оставшееся время и быстрые кнопки паузы, остановки и пропуска, плюс оповещение при каждой смене фазы. Ничего не останавливается, когда экран гаснет.

НАСТОЯЩЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ WEAR OS

Не пульт. Создавайте и запускайте интервальные таймеры прямо на часах, с активностью на циферблате и вибрацией при каждой смене фазы, чтобы тренироваться, убрав телефон. Пресеты синхронизируются между телефоном и часами.

СОЗДАН ДЛЯ

- Тренировок HIIT и Tabata

- Круговых тренировок и WOD в стиле CrossFit

- Раундов EMOM и AMRAP

- Бокса, MMA и скакалки

- Беговых и велосипедных интервалов

- Подходов с гирей, гантелями и своим весом

- Растяжки, мобильности и поз йоги

- Физиотерапии и реабилитации

- Медитации и дыхательных интервалов

- Сессий Pomodoro для учёбы и концентрации

ОДИН ТАЙМЕР ДЛЯ ЛЮБОГО СПОРТА

Как таймер HIIT он считает работу и отдых за вас, чтобы вы не смотрели на часы посреди подхода. Как таймер Tabata классические 20/10 на восемь раундов в двух касаниях, и их можно сохранить в пресет. Как таймер раундов для бокса он отбивает трёхминутные раунды с минутой между ними и предупреждает до гонга. Как таймер для зала он держит отдых между подходами честным, а не превращает подход в пролистывание ленты. Как таймер круговой тренировки он проводит весь круг станция за станцией, с названной фазой для каждого упражнения. Как интервальный таймер для бега он вслух считает ускорения и восстановления, чтобы вы смотрели вперёд.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Интервальный таймер продолжает идти с выключенным экраном? Да. Тренировка считается дальше в уведомлении, а сигналы звучат на каждой смене фазы.

Можно собрать таймер Tabata? Да. Поставьте 20 секунд работы, 10 секунд отдыха, 8 секций и сохраните.

Можно использовать как таймер раундов для бокса? Да. Задайте длину раундов и отдыха и дайте каждой фазе свой звук.

Работает на часах? Да. Есть полноценное приложение Wear OS, которое собирает и запускает таймеры на самих часах.

Нужен аккаунт? Нет. Всё работает и без него. С Pro можно войти, чтобы сделать резервную копию таймеров и продолжить с ними на других устройствах.

БЕСПЛАТНО ДЛЯ НАЧАЛА, PRO - КОГДА НУЖНО БОЛЬШЕ

Таймером можно пользоваться бесплатно. Interval Timer Pro убирает рекламу, сохраняет неограниченное число таймеров (в бесплатной версии - до 3) и делает резервную копию ваших сохранённых таймеров, настроек и своих звуков, перенося их на каждое устройство, которым вы пользуетесь. А ещё он поддерживает независимого разработчика.

Аккаунт — по желанию. О ваших тренировках ничего не собирается.