Interval Timer: HIIT & Tabata

Interval Timer is een eenvoudige, kleurrijke workouttimer voor HIIT, Tabata, circuittraining, boksrondes en elke training van rondes inspanning en rust, op je telefoon en op je Wear OS horloge. Hij timet elke ronde, bewaart elke training en maakt er een kaart van die je kunt delen. Geen account en geen aanmelding nodig.

Stel het aantal series, de werktijd en de rusttijd in en druk op start. Grote cijfers en een schermvullende kleur per fase maken de timer leesbaar vanaf de andere kant van de kamer, midden in een burpee, zonder je bril te zoeken.

VOLG EN DEEL ELKE TRAINING

- Zie je hardlooprondje of fietstocht op een echte kaart, de route gekleurd per interval

- Afstand, tempo, gemiddelde en maximale snelheid en stappen voor de hele training

- Elk interval apart: hartslag, snelheid en tempo voor elke sprint en elke rustpauze

- Je week en maand in één oogopslag in het tabblad Activiteit, met je trainingsreeks

- Deel een training als kaart in je story: over je foto, over de kaart of live vanuit de camera

- Afgeronde trainingen gaan naar Health Connect, zodat Samsung Health en je andere apps ze ook zien

BOUW ELKE TRAINING

- Herhaalblokken die je kunt nesten, voor rondes binnen rondes

- Eigen fases, elk met een eigen naam, kleur, geluid en trilling

- Afstandsfases: loop 400 m in plaats van 2 minuten

- Sleep om fases, blokken en opgeslagen timers te herschikken

- Bewaar trainingen als preset en start ze met één tik

- Deel een timer met een vriend via een link of een QR-code

TRAIN MET HET SCHERM UIT

Een gekleurde melding telt door terwijl je telefoon in je zak zit: huidige fase, resterende tijd en snelle knoppen voor pauze, stop en overslaan, plus een melding bij elke fasewissel. Er stopt niets als het scherm uitgaat.

EEN ECHTE WEAR OS APP

Geen afstandsbediening. Bouw en start intervaltimers op het horloge zelf, met hartslag, calorieën en GPS-afstand om je pols, een lopende activiteit op de wijzerplaat en trilling bij elke fasewissel, zodat je kunt trainen met je telefoon thuis. Trainingen van het horloge komen in je geschiedenis op de telefoon.

GEMAAKT VOOR

- HIIT- en Tabata-workouts

- Circuittraining en WOD's in CrossFit-stijl

- EMOM- en AMRAP-rondes

- Boksen, kickboksen, MMA en touwtjespringen

- Intervaltraining bij hardlopen, op de baan en op de fiets

- Series met kettlebell, dumbbells en eigen lichaamsgewicht

- Rekken, mobiliteit en yogahoudingen

- Fysiotherapie en revalidatieoefeningen

- Pomodoro voor studie en focus

ÉÉN TIMER, ELKE SPORT

Als HIIT-timer telt hij werk en rust voor je, zodat je nooit midden in een set op de klok kijkt. Als Tabata-timer staat de klassieke 20/10 over acht rondes twee tikken van je af. Als bokstimer roept hij rondes van drie minuten met een minuut ertussen. Als interval timer voor hardlopen telt hij je sprints en herstel, of de meters, en laat hij ze achteraf allemaal op de kaart zien.

VEELGESTELDE VRAGEN

Blijft de timer lopen met het scherm uit? Ja. Hij telt door in een melding, met een signaal bij elke fasewissel.

Legt hij mijn route vast? Alleen als je GPS aanzet. Dan legt hij route en afstand vast en toont ze op een kaart.

Werkt het op mijn horloge? Ja. Er is een volledige Wear OS app die timers op het horloge draait, met GPS en hartslag.

Heb ik een account nodig? Nee. Alles werkt zonder. Met Pro log je in om je timers en geschiedenis te back-uppen.

JOUW GEGEVENS BLIJVEN VAN JOU

Gedeelde kaarten laten de eerste en laatste 200 m van een route weg, zodat nooit te zien is waar je woont. Je routes worden nooit verkocht, nooit gebruikt voor advertenties en nooit gebruikt om AI te trainen.

GRATIS BEGINNEN, PRO ALS JE MEER WILT

De timer is gratis te gebruiken. Interval Timer Pro haalt de advertenties weg, bewaart onbeperkt timers (de gratis versie bewaart er maximaal 3) en maakt een back-up van je timers, geschiedenis en eigen geluiden op al je apparaten. Daarnaast steunt het een onafhankelijke ontwikkelaar.