Interval Timer: HIIT & Tabata

Interval Timer ialah timer senaman (pemasa) yang mudah dan berwarna-warni untuk HIIT, Tabata, latihan litar, pusingan tinju dan apa-apa senaman yang dibina daripada pusingan kerja dan rehat, pada telefon dan jam Wear OS anda. Interval timer ini mengira setiap pusingan, menyimpan setiap senaman dan menjadikannya kad untuk dikongsi. Tanpa perlu akaun atau pendaftaran.

Tetapkan bilangan set, masa latihan dan masa rehat, kemudian tekan mula. Nombor besar dan warna skrin penuh bagi setiap fasa boleh dibaca dari hujung bilik, di tengah-tengah burpee.

REKOD DAN KONGSI SETIAP SENAMAN

- Larian atau kayuhan anda pada peta sebenar, diwarnakan ikut setiap selang

- Jarak, pace, kelajuan purata dan maksimum, serta langkah

- Setiap selang berasingan: denyutan jantung, kelajuan dan pace bagi setiap pecutan dan rehat

- Minggu dan bulan anda sekali imbas dalam tab Aktiviti, bersama rentetan anda

- Kongsi senaman sebagai kad untuk story: di atas foto anda, di atas peta atau terus dari kamera

- Senaman dihantar ke Health Connect, jadi Samsung Health dan aplikasi lain turut melihatnya

BINA APA-APA SENAMAN

- Kotak ulangan yang boleh disarangkan, untuk pusingan dalam pusingan

- Fasa tersuai, setiap satu dengan nama, warna, bunyi dan getarannya sendiri

- Fasa jarak: lari 400 m dan bukannya 2 minit

- Seret dan lepas untuk menyusun semula fasa, blok dan pemasa

- Simpan senaman sebagai pratetap dan mulakannya dengan satu ketukan

- Kongsi pemasa dengan rakan melalui pautan atau kod QR

BERLATIH DENGAN SKRIN DIMATIKAN

Pemberitahuan berwarna terus mengira semasa telefon dalam poket: fasa semasa, baki masa, serta kawalan pantas jeda, henti dan langkau, dengan amaran pada setiap pertukaran fasa. Tiada yang berhenti apabila skrin mati.

APLIKASI WEAR OS YANG SEBENAR

Bukan alat kawalan jauh. Bina dan jalankan interval timer pada jam itu sendiri, dengan denyutan jantung, kalori dan jarak GPS di pergelangan tangan, aktiviti berterusan pada muka jam dan getaran pada setiap pertukaran fasa, supaya telefon boleh ditinggalkan di rumah. Senaman dari jam masuk ke sejarah anda pada telefon.

DIBUAT UNTUK

- Senaman HIIT dan Tabata, di rumah atau di gim

- Latihan litar dan WOD gaya CrossFit

- Pusingan EMOM dan AMRAP

- Pusingan tinju, MMA dan lompat tali

- Selang larian, trek dan berbasikal

- Set kettlebell, dumbbell dan berat badan

- Regangan, mobiliti dan tahanan yoga

- Senaman fisioterapi dan pemulihan

SATU TIMER, SEMUA SUKAN

Sebagai timer HIIT, ia mengira kerja dan rehat supaya anda tidak melihat jam di tengah pusingan. Sebagai timer Tabata, 20/10 klasik selama lapan pusingan hanya dua ketukan. Sebagai timer pusingan tinju atau boxing, ia mengumumkan pusingan tiga minit dengan satu minit di antaranya. Sebagai timer gim atau timer rehat, ia mengekalkan rehat antara set anda. Sebagai interval timer larian, ia mengira pecutan dan pemulihan, atau meternya, kemudian menunjukkan setiap satu pada peta.

SOALAN YANG SERING DITANYA

Adakah interval timer terus berjalan apabila skrin dimatikan? Ya. Senaman terus dikira dalam pemberitahuan, dengan amaran pada setiap pertukaran fasa.

Adakah ia merakam laluan saya? Hanya jika GPS dihidupkan. Laluan dan jarak kemudian dipaparkan pada peta.

Adakah ia berfungsi pada jam saya? Ya. Aplikasi Wear OS penuh menjalankan pemasa pada jam itu sendiri, dengan GPS dan denyutan jantung.

Adakah saya perlukan akaun? Tidak. Semuanya berfungsi tanpanya. Dengan Pro, anda boleh log masuk untuk menyandarkan pemasa dan sejarah anda.

DATA ANDA KEKAL MILIK ANDA

Kad yang dikongsi tidak memaparkan 200 m pertama dan terakhir laluan, supaya tempat tinggal anda tidak kelihatan. Laluan anda tidak pernah dijual, tidak digunakan untuk iklan atau melatih AI.

PERCUMA UNTUK BERMULA, PRO APABILA ANDA MAHUKAN LEBIH

Pemasa ini percuma. Interval Timer Pro membuang iklan, menyimpan pemasa tanpa had (pelan percuma: sehingga 3) dan menyandarkan pemasa, sejarah serta bunyi peribadi anda ke semua peranti anda. Ia juga menyokong pembangun bebas.