Gids voor het leren van handstandoefeningen voor beginners
Volledige informatie over handstandoefeningen en zelfstudie beschikbaar in deze app:
01. Terug naar muuruitlijning
02. Uitlijning tussen borst en muur
03. Terug naar Vloeruitlijning
04. Uitlijning van borst tot vloer
05. Uitlijning simuleren zonder gids
06. Inleiding tot armondersteuning
07. Hoofdstand
08. Omgekeerde hang
09. Handstand van borst naar muur
10. Terug naar muur handstand
11. Het lichaam als stok
12. Het radslagwiel
13. Balans tussen borst en muur
14. Terug naar Wandbalans
15. Muurschaar
16. Kick-up tot handstand
17. Vrijstaande handstand
18. Partner spotten
19. Onderbalans tweede laag opslaan
20. Schouderisolatie
21. Isolatie van heupen
22. Ellebogen isolatie
23. Overbalans tweede laag opslaan
24. Hollowback Handstand Schouder Isolatie
25. Bananenhandstandcorrectie
26. En nog veel meer...
App-functies:
- Tabletondersteuning
- Makkelijk te gebruiken
- Snel laden
- Ondersteuning offline modus
- Reagerend ontwerp
- Gebruiksvriendelijke interface
VRIJWARING
De inhoud van deze app is niet gelieerd aan, onderschreven, gesponsord of specifiek goedgekeurd door een bedrijf. Alle auteursrechten en handelsmerken zijn eigendom van hun respectievelijke eigenaren. De afbeeldingen in deze applicatie zijn verzameld van overal op internet. Als we het auteursrecht schenden, laat het ons dan weten en het zal zo snel mogelijk worden verwijderd.