8est

Adakah pekerja pejabat yang menghabiskan sebahagian besar hari di dalam rumah mendapat cahaya yang mencukupi?

Insomnia, kemurungan, kurang tumpuan, dan lain-lain adalah punca ramai orang moden yang mengalami masalah ini.

Tahukah anda puncanya berpunca daripada tidak terdedah kepada 'cahaya' dengan betul?

Semua hidupan di Bumi, termasuk manusia, mempunyai kitaran 24 jam yang dipanggil 'bioritma sirkadian' untuk menyesuaikan diri dengan putaran bumi dan perubahan antara siang dan malam.

Tidur juga merupakan fenomena yang disebabkan oleh bioritma sirkadian ini, dan anda perlu mengulangi 'tidur dan bangun' mengikut kitaran untuk mempunyai bioritma yang sihat.

Lagipun, untuk tidur dengan nyenyak dan bangun dengan baik, anda mesti terdedah kepada cahaya dengan betul pada waktu siang untuk menerima cahaya yang diperlukan, dan anda mesti menyekat pendedahan cahaya yang tidak perlu pada waktu malam untuk mengekalkan kitaran normal.

Masalah ketidakseimbangan tidur akibat cahaya membawa kepada ketidakseimbangan bioritma dan menyebabkan pelbagai masalah peribadi seperti mengantuk di siang hari, keletihan, dan mood yang rendah, serta masalah korporat seperti gangguan, pengurangan produktiviti, dan peningkatan risiko industri.ada.

Walau bagaimanapun, bukan mudah untuk mengubah gaya hidup dalaman, dan kita perlu memulihkan bioritma kita melalui 'cahaya', yang diperlukan untuk individu.

8est bermula dengan pemikiran, 'Adakah terdapat cara untuk memulihkan irama sirkadian kita dengan cekap dan sihat di dalam rumah, di mana kita menghabiskan sebahagian besar hari kita, terutamanya di tempat kerja?'

Penyelesaian set semula jam biologi yang boleh membantu badan kita dengan bioritma seimbang yang mengenali siang sebagai siang dan malam sebagai malam.

Penyelesaian Terbaik untuk kedua-dua syarikat dan pekerja, Kami menjadikan 8 jam anda sebagai yang Terbaik. ke-8