Jaga kesehatan mental Anda dengan teale
Jaga kesehatan mental Anda setiap hari. Teale mendukung Anda di setiap langkah.
INDEKS KESEHATAN MENTAL
Anda tidak dapat meningkatkan apa yang tidak Anda ukur. Lacak kesejahteraan Anda, identifikasi kekuatan dan kebutuhan Anda untuk melangkah maju dengan ketenangan pikiran yang lebih besar.
PROGRAM YANG DIPERSONALISASI
Mengubah kebiasaan sulit tanpa bimbingan yang tepat. Temukan rekomendasi yang disesuaikan dengan profil Anda untuk membangun rutinitas positif dan berkembang dalam jangka panjang.
JOY, PELATIH AI ANDA
Terkadang, Anda hanya perlu berbicara, tanpa menunggu, tanpa harus membenarkan diri sendiri. Joy tersedia kapan saja untuk mendukung Anda: ajukan pertanyaan Anda, jelajahi emosi Anda, temukan sumber daya, dengan kecepatan Anda sendiri.
PERPUSTAKAAN
Kesejahteraan mental adalah sesuatu yang dapat Anda pelajari. Lebih dari 1.500 artikel, video, dan podcast tentang topik yang penting bagi Anda: tidur, kecemasan, beban kerja mental, alat untuk manajer…
KONSULTASI
Ketika kesulitan menjadi terlalu berat, Anda perlu dapat mengandalkan seorang profesional sejati. Akses salah satu psikolog kami hanya dengan beberapa klik (dalam batas sesi yang termasuk dalam langganan Anda).
KERAHASIAAN
Berbicara tentang diri Anda membutuhkan kepercayaan. Data Anda dilindungi oleh kerahasiaan profesional, disimpan di Eropa, dan tidak pernah dibagikan kepada pihak ketiga.
BAGAIMANA CARA MEMULAI?
Aktifkan akses Anda dan temukan teale di iPhone Anda atau dari browser Anda.