TransformU

Witamy w TRANSFORMU, aplikacji, w której mogą rozwijać się początkujący i miłośnicy siłowni!!🫡

Nazywam się Tia i będę Twoim trenerem online. Stworzyłem TRANSFORMU, abyś miał swobodę zabrania ze sobą swojego zorganizowanego programu, gdziekolwiek się udasz!!👏🏼

Wierzę, że sprawność fizyczna i dobre odżywianie nie są etapem, są na całe życie

Mam zamiar nauczyć Cię odżywiania, ćwiczeń, wyznaczania celów, osiągania celów i, co najważniejsze, utrzymywania ich, jak powiedziałem powyżej.. przez całe życie!!

To będzie najbardziej niesamowita podróż, w jaką wyruszysz, gwarantuję to

Czas na TRANSFORMUJĘ🩷

Coaching online obejmuje:

- Cele makro i kalorie oraz moduł śledzenia

- Plany żywieniowe

- Listy zakupów

- Programy treningowe z filmami instruktażowymi

- Monitor codziennych nawyków

- Regularne kontrole

Śledź mnie na Instagramie @_transformwithtia, aby dowiedzieć się więcej.