ยินดีต้อนรับสู่ TRANSFORMU แอพที่ผู้เริ่มออกกำลังกายและผู้รักการออกกำลังกายสามารถเจริญเติบโตได้!!🫡
ฉันชื่อ Tia และฉันจะเป็นโค้ชออนไลน์ของคุณ ฉันสร้าง TRANSFORMU ขึ้นมาเพื่อให้คุณมีอิสระในการนำโปรแกรมที่มีโครงสร้างติดตัวไปทุกที่!!👏🏼
ฉันเชื่อว่าการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดีไม่ใช่ช่วงหนึ่ง แต่เป็นตลอดชีวิต
ผมจะพาไปสอนเรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย ตั้งเป้าหมาย บรรลุเป้าหมาย และที่สำคัญที่สุด รักษาไว้อย่างที่บอกไว้ข้างต้น..ตลอดชีวิต!!
นี่จะเป็นการเดินทางที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดที่คุณจะได้เริ่มต้น ฉันรับประกันได้เลย
ถึงเวลาที่จะแปลงร่าง🩷
การฝึกสอนออนไลน์ประกอบด้วย:
- เป้าหมายและตัวติดตามมาโครและแคลอรี่
- แผนโภชนาการ
- รายการช้อปปิ้ง
- โปรแกรมออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสอน
- ติดตามนิสัยรายวัน
- เช็คอินปกติ
ติดตามฉันบน Instagram @_transformwithtia เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
เวอร์ชันล่าสุด
2.8.6อัปโหลดโดย
Danut B Mihaita
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Mar 2, 2026
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean