Reset Life

Reset Life is een applicatie die de gewoonte creëert van een gezonde ademhaling en de goede gewoonten die nodig zijn om de stress die wordt gegenereerd door onze niet-duurzame levensstijl op afstand te houden, en te voorkomen dat u opnieuw ziek wordt. Krijg uitzonderlijke gezondheid en levenskwaliteit en laat uw beste versie zien.

Het is gebaseerd op het uitvoeren van een reeks van 8 oefeningen, die u informeren over:

- uw algemene gezondheidsstatus,

- uw veerkrachtvermogen om moeilijke situaties het hoofd te bieden,

- de waardebijdrage van oefeningen aan uw gezondheid,

- de toestand van uw centrale zenuwstelsel

- uw fysiek/emotioneel evenwicht.

Op deze manier ontstressen je hersenen en nemen ze de juiste beslissingen, die je leven gemakkelijker maken.

De oefeningen:

1.- Gezondheid Apneu.

Afhankelijk van de seconden die u door apneu krijgt, weet u onmiddellijk wat uw gezondheidstoestand is.

2.- puls 1

De hartslag vertelt ons of uw lichaam ontspannen of van streek is.

3.- Correcte ademhaling.

Het is een mini-meditatie van 2 minuten zodat de hersenen de nieuwe manier van ademhalen kunnen automatiseren.

4.- Evenwichtsapneu.

Door het resultaat van deze apneu te vergelijken met de Gezondheidsapneu, weet u hoe sterk uw lichaam is om ongunstige situaties het hoofd te bieden. Als de door u gemarkeerde seconden dubbel of meer zijn dan die bereikt bij de Gezondheidsapneu, zult u deze situaties met zekerheid het hoofd bieden . Hoe minder seconden u heeft met betrekking tot gezondheidsapneu, hoe meer angsten en stress u opdoet en hoe u te maken krijgt met delicate situaties met problemen.

5.- puls 2

De hartslag vertelt ons of uw lichaam ontspannen of van streek is.

Als er evenwicht is, moet deze puls lager zijn dan de eerste. Het Bohr-effect.

6.- Correcte ademhaling

Opnieuw een mini-meditatie van 2 minuten zodat de hersenen de nieuwe manier van ademen kunnen automatiseren.

7.- Gezondheid Apneu

We verifiëren dat de oefeningen ons goed hebben gedaan. De waarde moet gelijk zijn aan of groter zijn dan die verkregen in oefening 1.

8.- puls 3

De hartslag vertelt ons of uw lichaam ontspannen of van streek is.

Met de app kunt u uw gezondheidstoestand kennen en deze aanzienlijk verbeteren, door correct te leren ademen.

In eerste instantie zal het ongemakkelijk zijn omdat het je uit je comfortzone haalt om te weten hoe je lichaam omgaat met stressvolle situaties. Maar met doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen door elke dag de oefeningen te doen, krijgt u in korte tijd controle over uw gezondheid en uw leven, waarbij u alleen uw natuurlijke vermogens gebruikt.

De app geeft ons tips, instructies en oefeningen om:

Adem correct. Het is onze essentiële functie en in een leefomgeving met milieuvervuiling, allergenen, enz. wordt het essentieel.

Eet correct. 90% van de overgewicht- en maagproblemen zijn te wijten aan het feit dat we tijdens de maaltijden niet goed ademen en veel minder kauwen dan we zouden moeten.

Om correct te spreken. Communicatie met anderen is essentieel geworden in ons leven. Als we tijdens het spreken correct ademen, krijgen we de volledige aandacht van onze gesprekspartner.

Slaap correct. Rusten tijdens de slaap is essentieel om de dag met hernieuwde kracht te beginnen, en het leren van de dag wordt ingesteld tijdens de slaapfase.

Deze methode kan door iedereen vanaf tien jaar worden gedaan en brengt spectaculaire voordelen in ons leven met zich mee:

Het verhoogt de concentratie van kinderen en voorkomt hyperactiviteit, allergieën en vele andere ziekten.

Het helpt zwangere vrouwen de zuurstof te leveren die nodig is voor de foetus om zich goed te ontwikkelen en ziekten te voorkomen, om te ontspannen en van hun zwangerschap te genieten.

Het helpt volwassenen de juiste beslissingen te nemen en een beter inzicht te krijgen in ons lichaam en onze natuur. Ontwikkel intuïtie en instinct.

Het helpt ouderen te leren mediteren en hun immuunsysteem, het enige dat niet veroudert, sterk te houden om ziektes te voorkomen.