L'inizio del sovraccarico progressivo è la "registrazione dell'esercizio". Inizia il sovraccarico progressivo usando il tuo diario degli esercizi.
È stato sviluppato per essere ottimizzato per la "registrazione dell'esercizio", l'inizio del sovraccarico progressivo.
Fornisce un servizio differenziato da altre applicazioni rispecchiando il più possibile le caratteristiche dell'effettivo ambiente di utilizzo.
È un'applicazione che può aiutare tutte le persone sane a esercitarsi in modo efficiente e intelligente.
[funzione principale]
1. Registro degli esercizi
- Preferiti, allenamenti recenti, personalizzati, gestione della routine e importazione di informazioni su allenamenti/set recenti
- Funzione Superset fornita
- Registrazione della stecca per esercizio
- Copia esercizio per data
- Salva promemoria per data
- Prestazioni dell'esercizio e timer di riposo
- Tre cicli del numero di esercizi
2. Segnalazione del registro degli esercizi
- Confronto delle prestazioni precedenti/mensili
- Confronto del rapporto di divisione (2, 3, 5 divisioni) per parte
- Visualizza il massimo, il volume e le ripetizioni di ciascun esercizio per data e incremento
3. Download e consigli del programma di esercizi settimanali
- Fornisce programmi di allenamento personalizzati come scopo, livello, giorni di esercizio e tempo di esercizio
- Progettato da 4 istruttori professionisti
- Regolazione della difficoltà tramite la consapevolezza dell'esercizio settimanale
4. Download e raccomandazione del programma di esercizi giornalieri
- Fornisce 70 programmi di esercizio
- Regolazione su/giù della difficoltà di 20 parti/movimenti
- Regolazione della difficoltà grazie alla consapevolezza dell'esercizio settimanale
5. Lancio del servizio OS di Google Wear
-Fornisce un servizio che consente operazioni semplici come l'aggiunta/eliminazione di serie di esercizi, la modifica e l'esecuzione di esercizi e timer utilizzando uno smartwatch
※ Precauzioni quando si utilizza uno smartwatch
- L'app del registro degli esercizi deve essere installata sul telefono.
- Dopo aver installato l'app dell'orologio intelligente, è necessario eseguire la schermata principale dell'app del telefono cellulare in modo che l'orologio intelligente e le informazioni sull'account vengano trasmesse all'orologio in modo da poter utilizzare normalmente l'app del registro degli esercizi dell'orologio intelligente.
- Il componente aggiuntivo per l'esercizio non è disponibile sugli smartwatch. Dopo aver registrato l'allenamento nell'app del telefono cellulare e aver caricato le informazioni sull'allenamento dallo smartwatch, è possibile aggiungere, modificare, eliminare o eseguire una serie.
▣ Menu dopo l'accesso iniziale: ti consigliamo di leggere come utilizzare l'applicazione nel manuale dell'utente.
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Richieste: acceptcompany@gmail.com
Avviso sul programma di esercizi: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)