Longevity Score

Quel est l'âge réel de votre corps ?

LongevityScore calcule votre âge biologique en fonction des habitudes que la science associe à une vie plus longue et plus saine. Il ne s'agit pas du nombre d'années

que vous avez vécues, mais de la qualité de votre vie.

Votre score d'âge biologique

Répondez à quelques questions et enregistrez vos habitudes quotidiennes : sommeil, nombre de pas, jeûne, entraînement, hydratation, stress, etc. LongevityScore les combine

en un score unique qui estime votre âge biologique. Adoptez un mode de vie sain et observez votre âge biologique diminuer en dessous de votre âge réel. Négligez vos habitudes et il

augmentera progressivement.

Intégration Health Connect

Connectez-vous à Google Health Connect pour importer automatiquement votre nombre de pas ; aucune saisie manuelle n'est nécessaire.

Entraînement cérébral

La forme cognitive est également importante pour la longévité. Entraînez-vous quotidiennement avec quatre mini-jeux inspirés par la science : Vitesse de réaction, Matrice de mémoire, Association de concentration et

Logique des schémas. Votre score cérébral contribue à l'estimation globale de votre âge biologique.

Bilan quotidien

Enregistrez vos heures de sommeil, votre période de jeûne, vos minutes d'entraînement, votre consommation d'eau, votre humeur, votre niveau de stress, vos interactions sociales, vos activités en extérieur et vos séances de méditation, le tout en un seul

bilan quotidien rapide.

Régularité et constance

Créez une série d'enregistrements quotidiens pour gagner des bonus. La constance est la clé d'une vie longue et saine.

Planificateur de bilans de santé

Recevez une liste personnalisée de bilans de santé préventifs en fonction de votre âge et de votre profil, avec des rappels pour ne rien oublier.

Un score transparent

Fumer un paquet par jour n'a pas le même impact sur votre score que fumer 2 ou 3 cigarettes. Boire de l'alcool quotidiennement n'a pas le même impact qu'un verre de vin occasionnel.

Votre profil reflète vos habitudes réelles, et non une pénalité standardisée.

Confidentialité avant tout

Tous les calculs sont effectués sur votre appareil. Vos données de santé ne sont jamais vendues ni partagées.

--- Ceci ne constitue pas un avis médical. À titre informatif et motivant uniquement.