Longevity Score

¿Qué edad tiene realmente tu cuerpo?

LongevityScore calcula tu edad biológica basándose en los hábitos que la ciencia asocia con una vida más larga y saludable. No se trata de cuántos años

has vivido, sino de cómo los vives.

Tu puntuación de edad biológica

Responde a unas preguntas y registra tus hábitos diarios: sueño, pasos, ayuno, ejercicio, hidratación, estrés y más. LongevityScore los combina

en una puntuación única que estima tu edad biológica. Vive bien y verás cómo tu edad biológica disminuye por debajo de tu edad real. Si descuidas tus hábitos,

aumentará gradualmente.

Integración con Health Connect

Conéctate a Google Health Connect para importar automáticamente tu recuento de pasos, sin necesidad de registrarlo manualmente.

Entrenamiento cerebral

La agilidad cognitiva también es importante para la longevidad. Entrena a diario con cuatro minijuegos inspirados en la ciencia: Velocidad de reacción, Matriz de memoria, Juego de concentración y

Lógica de patrones. Tu puntuación cerebral contribuye a la estimación general de tu edad biológica.

Registro diario

Registra tus horas de sueño, periodo de ayuno, minutos de ejercicio, consumo de agua, estado de ánimo, nivel de estrés, tiempo social, tiempo al aire libre y meditación, todo en un rápido

registro diario.

Rachas y constancia

Crea una racha de registro diario para obtener bonificaciones en tu puntuación. La constancia es el verdadero hábito para una vida más larga.

Planificador de chequeos médicos

Obtén una lista personalizada de exámenes de salud preventivos según tu edad y perfil, con recordatorios para que no se te escape nada.

Puntuación honesta

Fumar un paquete al día afecta tu puntuación de forma diferente a fumar 2 o 3 cigarrillos. Beber a diario la afecta de forma diferente a una copa ocasional

de vino. Tu perfil refleja tus hábitos reales, no una penalización genérica.

Privacidad ante todo

Todos los cálculos se realizan en tu dispositivo. Tus datos de salud nunca se venden ni se comparten.

---Esto no es consejo médico. Solo para fines informativos y motivacionales.