CoreBrew Lagree

CoreBrew Lagree Megaformer Pro پر مکمل باڈی، زیادہ شدت، کم اثر والی 45 منٹ کی فل باڈی ورزش ہے۔ یہ ایک سست، طاقت اور کنڈیشنگ کلاس ہے جو آپ کی شکل، تکنیک اور برداشت کو سہارا دینے میں مدد کرنے کے لیے پٹھوں کی نشاندہی کرتی ہے۔

Lagree دھماکہ خیز طاقت، بنیادی استحکام، برداشت، اور مشترکہ تحفظ کو تیار کرتا ہے- یہ سب جسمانی کھیلوں اور عمومی صحت کے لیے بہت اہم ہیں۔ سست مزاحمت اور تناؤ میں وقت کے ساتھ، آپ بغیر کسی دباؤ کے طاقت پیدا کریں گے۔ یہ چوٹ کے خطرے کو کم کرتے ہوئے نقل و حرکت، توازن اور بحالی کو بڑھاتا ہے۔ لیگی کا کم اثر، زیادہ شدت والا طریقہ ایلیٹ کنڈیشنگ فراہم کرتا ہے۔