CoreBrew Lagree adalah latihan seluruh tubuh berintensitas tinggi dan berdampak rendah selama 45 menit yang dilakukan di atas Megaformer Pro. Ini adalah kelas penguatan dan pengondisian yang lambat, menargetkan otot-otot tertentu untuk membantu mendukung bentuk, teknik, dan daya tahan Anda.
Lagree membangun kekuatan eksplosif, stabilitas inti, daya tahan, dan perlindungan sendi—semua hal penting untuk olahraga fisik dan kesejahteraan umum. Dengan resistensi lambat dan waktu di bawah tegangan, Anda akan mengembangkan kekuatan tanpa tekanan. Ini meningkatkan mobilitas, keseimbangan, dan pemulihan sekaligus mengurangi risiko cedera. Metode berdampak rendah dan intensitas tinggi Lagree memberikan pengondisian elit.
Versi Terbaru
1.0Diunggah oleh
Sandeep Singh Rana
Perlu Android versi
Android 9.0+
Rating konten
Everyone
Laporan Keamanan
Periksa Sekarang
Last updated on Apr 7, 2026
Welcome to the new CoreBrew Lagree app !