CoreBrew Lagree is een intensieve full-body workout van 45 minuten met lage impact, uitgevoerd op de Megaformer Pro. Het is een langzame kracht- en conditietraining die zich richt op specifieke spieren om je houding, techniek en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Lagree bouwt explosieve kracht, core-stabiliteit, uithoudingsvermogen en gewrichtsbescherming op – allemaal cruciaal voor fysieke sport en algemeen welzijn. Door de langzame weerstand en de tijd onder spanning ontwikkel je kracht zonder overbelasting. Het verbetert je mobiliteit, balans en herstel, terwijl het risico op blessures wordt verminderd. De methode van Lagree met lage impact en hoge intensiteit zorgt voor een topconditie.
Laatste Versie
1.0Geüpload door
Sandeep Singh Rana
Android vereist
Android 9.0+
Categorie
Gratis Gezondheid en fitness APPInhoudsbeoordeling
Everyone
Veiligheidsrapport
Nu controleren
Melden
Rapporteer als ongepastLast updated on Apr 7, 2026
Welcome to the new CoreBrew Lagree app !