Nom du paquet:com.hapana.corebrew
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CoreBrew Lagree est un entraînement complet de 45 minutes, intense et à faible impact, réalisé sur le Megaformer Pro. Ce cours de renforcement musculaire et de conditionnement physique, à allure modérée, cible les muscles pour améliorer votre posture, votre technique et votre endurance.
Lagree développe la force explosive, la stabilité du tronc, l'endurance et la protection des articulations – autant d'éléments essentiels pour les sports et le bien-être général. Grâce à une résistance lente et un temps sous tension prolongé, vous développerez votre puissance sans effort. Cette méthode améliore la mobilité, l'équilibre et la récupération, tout en réduisant les risques de blessure. La méthode Lagree, à faible impact et à haute intensité, vous offre une préparation physique optimale.
Dernière version
1.0Telechargé par
Sandeep Singh Rana
Nécessite Android
Android 9.0+
Classification du contenu
Everyone
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Welcome to the new CoreBrew Lagree app !
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