CoreBrew Lagree

CoreBrew Lagree হল Megaformer Pro-তে সম্পাদিত একটি পূর্ণ-শরীরের, উচ্চ তীব্রতার, কম প্রভাবের ৪৫ মিনিটের পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউট। এটি একটি ধীর, শক্তি এবং কন্ডিশনিং ক্লাস যা আপনার ফর্ম, কৌশল এবং সহনশীলতাকে সমর্থন করার জন্য পেশীগুলিকে চিহ্নিত করে।

Lagree বিস্ফোরক শক্তি, কোর স্থিতিশীলতা, সহনশীলতা এবং জয়েন্ট সুরক্ষা তৈরি করে—সবকিছুই শারীরিক খেলাধুলা এবং সাধারণ সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ধীর প্রতিরোধ এবং উত্তেজনার মধ্যে সময় কাটানোর মাধ্যমে, আপনি চাপ ছাড়াই শক্তি বিকাশ করতে পারবেন। এটি গতিশীলতা, ভারসাম্য এবং পুনরুদ্ধার বৃদ্ধি করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। Lagree-এর কম-প্রভাব, উচ্চ-তীব্রতার পদ্ধতিটি অভিজাত কন্ডিশনিং প্রদান করে।