Mind Art

Sakinlik, refahı ve dönüşümü gerçekleştirmek için Zihin Sanat meditasyon yapın.

Zihin Sanatı, Dekyi-Lee Oldershaw, Dönüşebilir Farkındalık Yöntemleri kurucusu, sakinlik, günün herhangi bir ücretsiz an refahı ve dönüşümü teşvik etmek özgün meditasyon egzersizleri sizi yönlendirir. Eğer 3 dakika veya 30 olsun, dinlenmek ve kendiniz hakkında yeni şeyler keşfetmek için bu meditasyon birini seçmek.

Zihin Sanat RELAXATION meditasyon yoğun zihninizi sakinleştirmek için basit ama son derece etkili bir tekniği kullanın. Iki sürümü, çalışmak için gidip için mükemmel vardır.

Paintbrushes hazır - VÜCUT FARKINDALIK meditasyon Zihin Sanat başladığı yerdir! Görsel, işitsel ve kinestetik yaklaşımlar eşsiz bir karışımı sizin zihin ve beden mevcut durumu hakkında fikir hızlandırılmış verir. Iki sürümü, uzun bir ses güdümlü versiyonu, ve bazı uygulama vardı sonra kendi hızında yapılacak bir kısa versiyonu vardır.

(In-App satın alma yoluyla) mevcuttur DÖNÜŞÜM meditasyonlar Eğer kontrol altına almak beyninizi yeniden düzenlerler ve hayatında zor durumlara yeni bilinci ile yanıt yardımcı olur. Bir güdümlü ses ve at-your-kendi-ayak sürüme hem de dahildir. Zor durumlarda, duygular ve fiziksel rahatsızlık ile başa çıkmak için üç özel versiyonları da vardır.

Vücut Farkındalık ve Dönüşüm meditasyonlar Dekyi-Lee tarafından geliştirilmiş ve Toronto, Kanada Üniversitesi'nde öğretim Dönüşebilir Farkındalık Yöntemleri dayanmaktadır. Daha fazla bilgi için, www.transformativemindfulness.com ziyaret edin.