Mind Art

ทำสมาธิศิลปะใจเพื่อให้เกิดความสงบเป็นอยู่ที่ดีและการเปลี่ยนแปลง

ในใจศิลปะ Dekyi ลี Oldershaw ผู้ก่อตั้งกระแสสติวิธี, แนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายการทำสมาธิเดิมที่จะส่งเสริมความสงบเป็นอยู่ที่ดีและการเปลี่ยนแปลงในขณะที่ฟรีของวันใด ไม่ว่าคุณจะมี 3 นาทีหรือ 30 เลือกหนึ่งของสมาธิเหล่านี้ที่จะผ่อนคลายและค้นพบสิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับตัวเอง

ใจศิลปะสมาธิผ่อนคลายใช้เทคนิคที่ง่าย แต่มีประสิทธิภาพสูงที่จะสงบใจของคุณไม่ว่าง มีสองรุ่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเดินทางไปทำงานเป็น

การตระหนักรู้ถึงการทำสมาธิร่างกายเป็นที่ที่เริ่มต้นศิลปะใจ - ติดลมที่พร้อม! การผสมผสานที่ไม่ซ้ำกันของภาพและเสียงและวิธีการเคลื่อนไหวทางร่างกายจะช่วยให้คุณเร่งความเข้าใจในสถานะปัจจุบันของจิตใจและร่างกายของคุณ มีสองรุ่นรุ่นเสียงแนะนำอีกต่อไปและเป็นรุ่นที่สั้นกว่าที่จะทำที่ความเร็วของคุณเองเมื่อคุณได้มีการปฏิบัติบางอย่าง

สมาธิ TRANSFORMATION (ใช้ได้ผ่านการซื้อใน App) ช่วยให้คุณใช้การควบคุม rewire สมองของคุณและตอบสนองกับการรับรู้ใหม่ให้กับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตของคุณ ทั้งเสียงแนะนำและรุ่นที่ของคุณเองก้าวจะรวม นอกจากนี้ยังมีสามรุ่นพิเศษสำหรับการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากอารมณ์และความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ

ร่างกายรับรู้และการเปลี่ยนแปลงสมาธิจะขึ้นอยู่กับกระแสสติวิธีการพัฒนาโดย Dekyi-ลีและสอนที่มหาวิทยาลัยโตรอนโตประเทศแคนาดา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม www.transformativemindfulness.com