Mind Art

Adakah meditasi Seni Minda untuk mencapai ketenangan, kesejahteraan dan transformasi.

Dalam Seni Minda, Dekyi-Lee Oldershaw, pengasas transformatif Kesedaran Kaedah, panduan kepada anda melalui latihan meditasi asal untuk menggalakkan ketenangan, kesejahteraan dan transformasi pada suatu waktu percuma pada hari tersebut. Sama ada anda mempunyai 3 minit atau 30, memilih salah satu daripada meditasi ini untuk berehat dan menemui perkara-perkara baru tentang diri anda.

Seni Minda kelonggaran meditasi menggunakan teknik yang mudah tetapi amat berkesan untuk menenangkan fikiran sibuk anda. Terdapat dua versi, sesuai untuk berulang-alik untuk bekerja.

The BODY KESEDARAN meditasi adalah di mana Seni Minda bermula - berus cat yang siap sedia! Satu campuran unik visual, audio dan pendekatan kinestetik memberi anda dipercepatkan kefahaman tentang keadaan semasa minda dan badan anda. Terdapat dua versi, versi audio berpandu yang lebih lama, dan versi yang lebih pendek yang perlu dilakukan pada kelajuan anda sendiri apabila anda telah mempunyai beberapa amalan.

Meditasi TRANSFORMASI (tersedia melalui Dalam Aplikasi pembelian) membantu anda untuk mengawal, rewire otak anda, dan bertindak balas dengan kesedaran baru kepada situasi yang sukar dalam hidup anda. Kedua-dua audio berpandu dan pada---kadar anda sendiri versi dimasukkan. Terdapat juga tiga versi khas untuk berurusan dengan situasi yang sukar, emosi dan ketidakselesaan fizikal.

Kesedaran dan meditasi Badan Transformasi adalah berdasarkan kepada transformatif Kesedaran Kaedah, yang dibangunkan oleh Dekyi-Lee dan mengajar di Universiti Toronto, Kanada. Untuk maklumat lanjut, sila layari www.transformativemindfulness.com.