EFTappy: EFT Tapping

Tappy ile tanışın - minik terapistiniz. Tappy, ruh halinizi yansıtan ve sakinleşmenize, kendinizi yeniden dengelemenize ve tekrar topraklanmış hissetmenize yardımcı olmak için kısa somatik vuruş seanslarında size rehberlik eden yumuşak, etkileyici bir arkadaştır. İster endişeli, stresli, kızgın, üzgün, gergin, odaklanmamış veya hissiz hissediyor olun, Tappy nazik vuruşlar, nefes alma ipuçları, yatıştırıcı görseller, ses ve ince dokunsal ritim yoluyla sinir sisteminizi düzenlemenize yardımcı olur. Tappy'yi sakinleştirirsiniz ve bunu yaparak kendinizi de sakinleştirirsiniz.

Tappy, vücudunuzun gerginliği serbest bırakmasına ve stresten kurtulmasına yardımcı olan basit ve bilimsel temelli bir yöntem olan somatik vuruşa (EFT olarak da bilinir) dayanmaktadır. Tappy'nin görsel ve ritmik rehberliğini takip ederken kendi vücudunuza hafifçe vurun. Kayıt yok, sorun yok - uygulamayı açın, nasıl hissettiğinizi seçin ve vuruşlara eşlik edin.

Her duygunun, ruh haline özgü görseller, sesler, animasyonlar, dokunsal ipuçları ve kısa olumlamalar içeren kendi 60-120 saniyelik rehberli vuruş seansı vardır. Tappy, hissettiklerinizi yansıtarak başlar ve siz dokundukça yavaşça daha sakin bir duruma geçer. Tappy rahatladıkça siz de rahatlarsınız.

Her seansın ardından, Tappy'nin düzensiz halden sakin hale dönüşümünü göreceksiniz: daha parlak renkler, daha yumuşak nefes alma ve huzurlu bir ifade. Bu, kendi sakinleşme sürecinizin nazik bir yansımasıdır.

Tappy ayrıca günlük sakinlik serileri ve kilidi açılabilir ortam efektleri gibi hafif, destekleyici motivasyon da içerir. Deneyim sakinleştirici ve odaklanmış kalır - baskı yok, rekabet yok, sadece istikrarlı duygusal destek.

Uygulama, erişilebilirlik ve güvenlik göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Hızlı flaşlar yoktur ve sesi kapatabilir, titreşimleri ayarlayabilir veya istediğiniz zaman duraklatabilirsiniz. Ayrıca basit bir sağlık uyarısı da içerir: Tappy bir rahatlama ve duygusal farkındalık aracıdır ve profesyonel terapi veya tıbbi bakımın yerini tutmaz.

Sinirlenmeden önce dokunun. Her zaman sizinle birlikte sakinleşmek için burada olan küçük terapistiniz Tappy ile sinir sisteminizi sadece birkaç dakika içinde sakinleştirin, her seferinde bir dokunuşla.