EFTappy: EFT Tapping

Ti presentiamo Tappy, il tuo piccolo terapista. Tappy è un compagno dolce ed espressivo che rispecchia il tuo stato d'animo e ti guida attraverso brevi sessioni di tapping somatico per aiutarti a calmarti, resettarti e ritrovare la stabilità. Che tu ti senta ansioso, stressato, arrabbiato, triste, teso, distratto o intorpidito, Tappy ti aiuta a regolare il tuo sistema nervoso attraverso un leggero tapping, suggerimenti respiratori, immagini rilassanti, suoni e un delicato ritmo tattile. Calmi Tappy e, così facendo, calmi anche te stesso.

Tappy si basa sul tapping somatico (noto anche come EFT), un metodo semplice e scientificamente provato che aiuta il corpo a rilasciare la tensione e a liberarsi dallo stress. Basta picchiettare il tuo corpo seguendo la guida visiva e ritmica di Tappy. Nessuna registrazione, nessuna difficoltà: apri l'app, scegli come ti senti e picchietta.

Ogni emozione ha una sessione guidata di tapping di 60-120 secondi con immagini, suoni, animazioni, suggerimenti tattili e brevi affermazioni specifici per l'umore. Tappy inizia riflettendo ciò che senti, poi passa lentamente a uno stato di maggiore calma mentre lo picchietti. Mentre Tappy si rilassa, lo fai anche tu.

Dopo ogni sessione, vedrai la trasformazione di Tappy da disregolato a calmo: colori più brillanti, un respiro più dolce e un'espressione serena. È uno specchio delicato del tuo passaggio verso la calma.

Tappy include anche una leggera motivazione di supporto, come sequenze di calma quotidiane ed effetti ambientali sbloccabili. L'esperienza rimane rilassante e concentrata: nessuna pressione, nessuna competizione, solo un costante supporto emotivo.

L'app è progettata pensando all'accessibilità e alla sicurezza. Non ci sono flash rapidi ed è possibile disattivare l'audio, regolare la sensibilità tattile o mettere in pausa in qualsiasi momento. Include anche una semplice informativa sul benessere: Tappy è uno strumento di rilassamento e consapevolezza emotiva e non sostituisce la terapia professionale o l'assistenza medica.

Picchia prima di scattare. Calma il tuo sistema nervoso in pochi minuti con Tappy, il tuo piccolo terapista sempre pronto a calmarti, un tocco alla volta.