Endişeyi gidermek ve sakininizi bulmak için bir saate ihtiyacınız yok. İhtiyacın olan tek şey, en az 48 saniye.
Rahatsızlığınızı dinleyin ve ihtiyacınız olanı belirleyin. Daha iyi uyku? Farkındalık? Yaratıcılık?
Solunum uygulamamız, her biri belirli bir amacı ve ayarlanabilir zamanı olan 7 kolay takip meditasyonu sunar. Birinci adım odak noktanızı seçmek. İkinci adım, oturumunuzun uzunluğunu ayarlıyor. Ondan sonra, sadece sessiz bir yer bulun - veya kulaklıklarınızı alın - ve başlamak için hazırsınız.
Basit. Geride kalan tek şey bize güvenmek ve nefes almak.
En Son Sürüm
1.1.0Yükleyen
Dang Huy
Gereken Android sürümü
Android 5.0+
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on Aug 23, 2019
Bu sürümde küçük hata düzeltmeleri ve genel iyileştirmeler bulunur. En iyi deneyim için en yeni sürüme güncelleyin.