لا تحتاج إلى ساعة لتخفيف القلق والعثور على هدوئك. كل ما تحتاجه هو ، على الأقل ، 48 ثانية.
استمع إلى إزعاجك ، وحدد ما تحتاجه. نوم أفضل؟ تركيز كامل للذهن؟ الإبداع؟
يوفر تطبيق التنفس لدينا 7 تأملات سهلة المتابعة ، لكل منها غرض محدد ووقت قابل للتعديل. الخطوة الأولى هي اختيار التركيز الخاص بك. الخطوة الثانية هي تحديد طول الجلسة. بعد ذلك ، ابحث فقط عن مكان هادئ - أو احصل على سماعاتك - وأنت مستعد للبدء.
بسيط. كل ما تبقى هو الثقة بنا ، والتنفس.
احدث اصدار
1.1.0محمل
Dang Huy
Android متطلبات النظام
Android 5.0+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 23/08/2019
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.