Вам не нужен час, чтобы снять беспокойство и обрести спокойствие. Все, что вам нужно, это, по крайней мере, 48 секунд.
Слушайте свой дискомфорт и точно определите, что вам нужно. Лучше спать? Внимательность? Творческий подход?
Наше дыхательное приложение предлагает 7 простых медитаций, каждая из которых имеет определенную цель и настраиваемое время. Шаг первый - выбор вашего фокуса. Шаг второй - установка продолжительности вашего сеанса. После этого просто найдите тихое место - или возьмите наушники - и вы готовы начать.
Просто. Осталось только довериться нам и дышать.
Последняя версия
1.1.0Загрузил
Dang Huy
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Возрастные ограничения
Everyone
Жаловаться
Сообщить о неприемлемом содержанииLast updated on 23/08/2019
В этой версии исправлены мелкие ошибки и внесены общие улучшения. Обновите приложение до последней версии для максимального удобства.