Thinkable Mental Wellness

Naucz się redukować lęk, korzystając z mocy myślenia wspierającego

Czy lepsze wzorce myślenia mogą zmniejszyć lęk, stres i depresję?

Odpowiedź brzmi tak!

Badania pokazują, że Thinkable pomaga użytkownikom poprawić zdrowie psychiczne, trenując codziennie, korzystając z aplikacji przez 14 dni.

Stworzony przez dr. Guya Dorona, terapeutę klinicznego i mobilnego eksperta w dziedzinie zdrowia, poparty badaniami, Thinkable pozwala poprawić proces myślenia, pewność siebie i nastrój bez konieczności pisania nawet jednej linijki.

Thinkable to inteligentne, spersonalizowane narzędzie, dzięki któremu możesz radzić sobie z wyzwaniami, cieszyć się lepszym zdrowiem psychicznym, motywacją i rozwojem osobistym.

JAK TO DZIAŁA

Naucz się akceptować pozytywne myślenie i działać z pewnością

Śledź swój nastrój i zobacz, jak zmienia się Twój wewnętrzny dialog i staje się bardziej elastyczny i odporny.

Zobacz wizualny dziennik swojego nastroju i postępów

Trenuj codziennie przez 14 dni, aby mówienie z siebie było Twoim najpotężniejszym narzędziem

CZY TO JAK TERAPIA?

Aplikacja przejmuje kluczowe elementy terapii CBT i przekształca je w zabawną, łatwą i skuteczną aplikację. Zamiast próbować naśladować terapię osobistą, pomagamy Ci dbać o siebie, angażując się we własne myśli i ucząc się skutecznego i zdrowego myślenia, jednocześnie śledząc nastrój.

CO MUSZĘ ZROBIĆ, ABY POCZUĆ SIĘ DOSKONAŁE?

Skorzystaj z narzędzia do śledzenia nastroju i sprawdź, jak zmienia się Twój nastrój

Wyrzuć nieprzydatne myśli

Obejmij myślenie wspierające

Uspokój się, zrelaksuj i obserwuj przepływające myśli

Ćwicz codziennie, aby uzyskać maksymalny efekt

MAPA MENTALNA GGTUDE

Wszyscy doświadczamy trudności psychicznych i psychicznych. Aplikacja pomaga zarówno poprawić zdrowie psychiczne i zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, jak i zmniejszyć OCD i niepokój, poprawić nastrój i nabrać pewności siebie. Śledzenie mierników nastroju i pewności siebie pomaga szybko i łatwo stawać się lepszym.

DLA KOGO TO JEST

Czy jesteś niespokojny, zestresowany lub zmartwiony?

Szukasz lepszej równowagi i spokojnego umysłu?

Czujesz się wypalony? Brak motywacji?

Wciągnięty w negatywne nastawienie lub wczesną depresję?

Chcesz znaleźć pozytywną przestrzeń nad głową?

Chcesz być tam dla przyjaciół i rodziny, ale możesz zapomnieć o dbaniu o siebie?

Cierpi na OCD?

Niepewny swojego związku lub rodzicielstwa?

Ta aplikacja jest dla Ciebie.

PODRÓŻE, KTÓRE OBEJMUJEMY

Zmartwienia zdrowotne i niepokój

Pewność siebie i poczucie własnej wartości

Nastrój, depresja i motywacja

Obraz ciała

OCD

Perfekcjonizm i samokrytyka

Relacje i wątpliwości

Niepokój o seksualność i wydajność

Uraz

Rodzicielstwo

JAK ZAPEWNIAMY TWOJĄ PRYWATNOŚĆ?

Mamy bardzo surową politykę dotyczącą danych osobowych i prywatności użytkowników. Aby nasza aplikacja była skuteczna, zbieramy dane, takie jak śledzenie nastroju i reakcje na różne myśli. Wysyłamy anonimowe dane na nasz serwer, dzięki czemu możemy poprawić dokładność aplikacji. Dane osobowe są zapisywane na Twoim urządzeniu lokalnie i nie są dostępne dla naszego systemu.

SUBSKRYPCJA GG

Thinkable obsługuje wszystkie moduły GGtude w jednym pięknym doświadczeniu.

Jeśli lubisz darmowe podstawowe podróże, wypróbuj subskrypcję i uzyskaj dostęp do ponad 500 poziomów zaktualizowanych treści.

INFORMACJE O ZAKUPIE W APLIKACJI

Przemyślane członkostwo obejmuje 16 podróży premium, w tym ponad 470 poziomów dla zaawansowanych i eksperckich tematów.

1. AUTOMATYCZNE ODNAWIALNE SUBSKRYPCJE

Za 11,99 USD miesięcznie lub 59,90 USD rocznie możesz korzystać z ogromnej różnorodności modułów treści aplikacji i osiągać poziomy zaawansowane i eksperckie.

2. STAŁA SUBSKRYPCJA

Zapłać raz, aby odblokować całą zawartość na zawsze.

- Nowe treści będą dodawane co miesiąc, w tym poziomy obejmujące tematy sezonowe i nowe.

- Płatność zostanie pobrana z konta Google Play po potwierdzeniu zakupu

- Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu

- Konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu i określi koszt odnowienia

- Subskrypcjami może zarządzać użytkownik, a automatyczne odnawianie można wyłączyć, przechodząc do Ustawień konta użytkownika po zakupie

Polityka prywatności:

http://ggtude.com/polityka-prywatnosci

Warunki korzystania:

http://ggtude.com/terms-of-use

Więcej pytań?

Wyślij do nas e-mail na adres hello@ggtude.com

Śledź nas na Instagramie @ggtude_