Thinkable Mental Wellness

Научитесь уменьшать беспокойство, используя силу поддерживающего мышления

Может ли лучший образ мышления уменьшить тревогу, стресс и депрессию?

Ответ ДА!

Исследования показывают, что Thinkable помогает пользователям улучшить свое психическое здоровье, ежедневно тренируясь с помощью приложения в течение 14 дней.

Созданный доктором Гаем Дороном, клиническим терапевтом и экспертом по мобильному здоровью, и подкрепленный исследованиями, Thinkable позволяет вам улучшить свой мыслительный процесс, уверенность и настроение, не набирая ни единой строчки.

Thinkable - это умный персонализированный инструмент для решения проблем, улучшения психического здоровья, мотивации и личностного роста.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Научитесь принимать позитивное мышление и действовать уверенно

Следите за своим настроением и смотрите, как ваш внутренний диалог трансформируется, становится более гибким и устойчивым.

Просматривайте визуальный журнал своего настроения и прогресса

Тренируйтесь ежедневно в течение 14 дней, чтобы разговор с самим собой стал вашим самым мощным инструментом

ЭТО ПОДОБНО ТЕРАПИИ?

Приложение использует ключевые элементы КПТ-терапии и превращает их в забавное, простое и эффективное приложение. Вместо того, чтобы пытаться имитировать индивидуальную терапию, мы помогаем вам заботиться о себе, занимаясь своими мыслями и обучаясь эффективному и здоровому мышлению, отслеживая свое настроение.

ЧТО Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ ВЕЛИКОЛЕПНО?

Используйте трекер настроения и проверьте, как меняется ваше настроение

Выбросьте бесполезные мысли

Примите поддерживающее мышление

Успокойтесь, расслабьтесь и наблюдайте за мыслями, пока они проходят

Практикуйтесь ежедневно для максимального эффекта

МЕНТАЛЬНАЯ КАРТА GGTUDE

Все мы испытываем психологические и умственные трудности. Приложение поможет вам улучшить свое психическое здоровье и способность справляться с повседневными проблемами, а также уменьшить ОКР и беспокойство, улучшить настроение и обрести уверенность. Отслеживание вашего настроения и индикаторов уверенности поможет вам быстро и легко поправиться.

КТО ЭТО ДЛЯ

Вы беспокоитесь, нервничаете или беспокоитесь?

Ищете баланс и спокойствие?

Чувствуете, что выгорели? Недостаток мотивации?

Погрязли в негативном мышлении или в ранней депрессии?

Хотите найти позитивное пространство?

Вы хотите быть рядом со своими друзьями и семьей, но можете забыть о себе позаботиться?

Страдаете ОКР?

Не уверены в своих отношениях или воспитании детей?

Это приложение для вас.

ПУТЕШЕСТВИЯ, КОТОРЫЕ МЫ ОХВАТЫВАЕМ

Беспокойство и беспокойство о здоровье

Уверенность и чувство собственного достоинства

Настроение, депрессия и мотивация

Образ тела

ОКР

Перфекционизм и самокритика

Отношения и сомнения

Беспокойство по поводу сексуальности и производительности

Травма

Воспитание

КАК МЫ ОБЕСПЕЧИВАЕМ ВАШУ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

У нас очень строгая политика в отношении личных данных и конфиденциальности пользователей. Чтобы сделать наше приложение эффективным, мы собираем такие данные, как отслеживание вашего настроения и вашей реакции на различные мысли. Мы отправляем анонимные данные на наш сервер, чтобы повысить точность приложения. Личные данные сохраняются на вашем устройстве локально и недоступны для нашей системы.

ПОДПИСКА GG

Thinkable обслуживает все модули GGtude в одном прекрасном интерфейсе.

Если вам нравятся бесплатные базовые путешествия, попробуйте подписку и получите доступ к более чем 500 уровням обновленного контента.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОКУПКЕ В ПРИЛОЖЕНИИ

Thinkable членство включает в себя 16 премиальных путешествий, включая 470+ уровней для продвинутых и опытных тем.

1. АВТО ВОЗОБНОВЛЯЕМАЯ ПОДПИСКА

За 11,99 долларов США в месяц или 59,90 долларов США в год вы можете использовать огромное количество модулей контента приложения и достичь продвинутого и экспертного уровней.

2. ПОСТОЯННАЯ ПОДПИСКА

Платите один раз, чтобы разблокировать весь контент навсегда.

- Новый контент будет добавляться ежемесячно, включая уровни, охватывающие сезонные и новые темы.

- Оплата будет снята с учетной записи Google Play при подтверждении покупки.

- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

- С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления.

- Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.

Политика конфиденциальности:

http://ggtude.com/privacy-policy

Условия эксплуатации:

http://ggtude.com/terms-of-use

Больше вопросов?

Напишите нам на hello@ggtude.com

Подписывайтесь на нас в instagram @ggtude_