Thinkable Mental Wellness

Belajar untuk mengurangkan kegelisahan menggunakan kekuatan pemikiran yang menyokong

Adakah corak pemikiran yang lebih baik dapat mengurangkan kegelisahan, tekanan dan kemurungan?

Jawapannya adalah YA!

Penyelidikan menunjukkan Thinkable membantu pengguna meningkatkan kesihatan mental mereka dengan melakukan latihan setiap hari menggunakan aplikasi selama 14 hari.

Dicipta oleh Dr. Guy Doron, ahli terapi klinikal dan pakar kesihatan bergerak, dan disokong oleh penyelidikan, Thinkable membolehkan anda meningkatkan proses pemikiran, keyakinan dan mood anda tanpa perlu menaip satu baris.

Thinkable adalah alat yang diperibadikan pintar untuk anda menangani cabaran, menikmati kesihatan mental, motivasi dan pertumbuhan peribadi yang lebih baik.

BAGAIMANA IA BERFUNGSI

Belajar menerapkan pemikiran positif dan bertindak dengan yakin

Jejaki mood anda dan lihat bagaimana dialog dalaman anda berubah dan menjadi lebih fleksibel dan tahan lasak.

Lihat jurnal visual mengenai mood dan kemajuan anda

Latih setiap hari selama 14 hari untuk menjadikan perbincangan diri sebagai alat paling kuat anda

ADAKAH SEPERTI TERAPI?

Aplikasi ini mengambil bahagian utama terapi CBT dan mengubahnya menjadi aplikasi yang menyeronokkan, mudah dan berkesan. Daripada cuba meniru terapi orang ke orang, kami membantu anda mengurus diri sendiri dengan melibatkan pemikiran anda sendiri dan belajar berfikir secara berkesan dan sihat sambil menjejaki mood anda.

APA YANG SAYA PERLU LAKUKAN UNTUK MERASA BESAR?

Gunakan pelacak mood dan tinjau bagaimana mood anda berubah

Buangkan fikiran yang tidak membantu

Ikutkan pemikiran yang menyokong

Tenang, rileks dan saksikan fikiran ketika berlalu

Amalkan setiap hari untuk kesan maksimum

PETA MENTAL GGTUDE

Kita semua mengalami masalah psikologi dan mental. Aplikasi ini membantu anda berdua meningkatkan kesihatan mental dan kemampuan anda untuk menghadapi cabaran harian, serta mengurangkan OCD dan kegelisahan, meningkatkan mood dan mendapatkan keyakinan. Mengesan mood dan keyakinan anda dapat membantu anda menjadi lebih baik, cepat dan mudah.

INI UNTUK SIAPA

Adakah anda cemas, tertekan atau bimbang?

Mencari keseimbangan dan fikiran yang lebih tenang?

Rasa terbakar? Kekurangan motivasi?

Menyeret pemikiran negatif atau kemurungan awal?

Ingin mencari ruang hadapan yang positif?

Adakah anda ingin berada di sana untuk rakan dan keluarga anda tetapi boleh lupa menjaga diri sendiri?

Menderita OCD?

Tidak selamat mengenai hubungan atau keibubapaan anda?

Aplikasi ini adalah untuk anda.

JURNEY YANG KAMI LAKUKAN

Kebimbangan & kebimbangan kesihatan

Keyakinan & harga diri

Mood, kemurungan & motivasi

Imej badan

OCD

Kesempurnaan dan kritikan diri

Hubungan & keraguan

Kecemasan seksualiti & prestasi

Trauma

Keibubapaan

BAGAIMANA KAMI MEMASTIKAN PRIVASI ANDA

Kami mempunyai polisi yang sangat ketat mengenai data dan privasi pengguna. Untuk menjadikan aplikasi kami berkesan, kami mengumpulkan data seperti penjejakan mood dan reaksi anda terhadap pemikiran yang berbeza. Kami menghantar data tanpa nama ke pelayan kami, sehingga kami dapat meningkatkan ketepatan aplikasi. Data peribadi disimpan ke peranti anda secara tempatan, dan tidak dapat diakses oleh sistem kami.

Langganan GG

Thinkable menyajikan semua modul GGtude dalam satu pengalaman yang indah.

Sekiranya anda menyukai perjalanan asas percuma, cubalah langganan dan dapatkan akses ke 500+ kandungan yang dikemas kini.

MAKLUMAT PEMBELIAN DALAM APLIKASI

Keahlian yang boleh difikirkan mempunyai 16 perjalanan premium sahaja termasuk tahap 470+ untuk topik lanjutan dan pakar.

1. LANGGANAN YANG DIKEMBALIKAN AUTO

Dengan harga AS $ 11.99 / bulan atau $ 59.90 / tahun, anda boleh menggunakan pelbagai modul kandungan aplikasi dan mencapai tahap mahir dan mahir.

2. Langganan Tetap

Bayar sekali untuk membuka kunci semua kandungan, selama-lamanya.

- Kandungan baru akan ditambahkan setiap bulan, termasuk tahap yang merangkumi topik musiman dan baru.

- Pembayaran akan dikenakan ke Akaun Google Play semasa pengesahan pembelian

- Langganan diperbaharui secara automatik kecuali pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa

- Akaun akan dikenakan untuk pembaharuan dalam 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, dan mengenal pasti kos pembaharuan

- Langganan dapat dikelola oleh pengguna dan pembaharuan automatik dapat dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun pengguna setelah pembelian

Dasar privasi:

http://ggtude.com/privacy-policy

Syarat penggunaan:

http://ggtude.com/terms-of-use

Lebih banyak soalan?

Hantarkan e-mel kepada kami ke hello@ggtude.com

Ikuti kami di instagram @ggtude_