Singlio

Dzięki Singlio możesz pracować nad poprawą koncentracji, śledząc zadania i sesje skupienia. Wystarczy rozpocząć sesję i stuknąć w ekran za każdym razem, gdy coś Cię rozproszy. Singlio pokazuje, jak często to się zdarza i ocenia każdą sesję, pomagając Ci zobaczyć, jak zmienia się Twoja koncentracja z czasem i gdzie możesz ją poprawić.

Jak to działa

1. Ustaw zadanie, kategorię i czas trwania

2. Skup się na swojej pracy

3. Stuknij w ekran za każdym razem, gdy zauważysz rozproszenie

4. Przejrzyj szczegółowy wynik koncentracji z analizą

Ocena koncentracji

Twój wynik to coś więcej niż tylko liczba stuknięć. Singlio wykorzystuje wieloczynnikowy algorytm, który uwzględnia:

- Skupienie rozproszenia

- Czas regeneracji

- Stany flow

- Spójność

- Najdłuższa nieprzerwana seria

Każda sesja zawiera przejrzyste zestawienie pokazujące, gdzie Twoja koncentracja była silna, a gdzie spadła.

Wykrywanie stanu flow

Singlio automatycznie wykrywa moment, w którym wchodzisz w stan flow, na przykład:

- Poziom podstawowy flow: ponad 10 minut nieprzerwanego przepływu

- Głęboki flow: ponad 23 minuty nieprzerwanego przepływu

Zdobywaj bonusy i śledź, jak często osiągasz kolejne poziomy.

Zadania i przypomnienia

Zapisuj powtarzające się zadania i rozpoczynaj sesje jednym dotknięciem.

Ustawiaj przypomnienia na określone dni i godziny, aby nigdy nie przegapić treningu koncentracji.

Śledź swoje postępy

- Przeglądaj pełną historię sesji w interaktywnym kalendarzu

- Obserwuj trendy w wynikach koncentracji w czasie

- Identyfikuj najczęstsze źródła rozproszenia uwagi

- Śledź nastrój wraz z koncentracją

Idealnie nadaje się do śledzenia, które sesje Singlio odbyłeś i w jakie dni.

Trenuj swój mózg

Wyostrz swoją uwagę dzięki wbudowanej grze pamięciowej z trzema poziomami trudności, zaprojektowanymi w celu poprawy pamięci roboczej i koncentracji.

Ucz się i doskonal

Przeczytaj starannie wybrane artykuły na temat:

- Stany flow

- Budowanie nawyków

- Radzenie sobie z rozproszeniami

- Związek między snem, stresem i uwagą

Prywatność przede wszystkim

Twoje dane nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia.

Bez kont. Bez serwerów. Bez śledzenia.