Singlio

Singlio を使えば、タスクと集中セッションを追跡することで、集中力を高めることができます。セッションを開始し、気が散った瞬間に画面をタップするだけです。Singlio は、気が散る頻度と各セッションのスコアを表示し、時間の経過に伴う集中力の変化と改善点を把握するのに役立ちます。

仕組み

1. タスク、カテゴリ、期間を設定する

2. 仕事に集中する

3. 気が散ることに気付くたびに画面をタップする

4. 詳細な集中スコアとインサイトを確認する

集中スコア

スコアはタップ回数だけではありません。Singlio は、以下の要素を考慮した多要素アルゴリズムを採用しています。

- 気が散る要因のクラスター

- 回復時間

- フロー状態

- 一貫性

- 最長連続記録

各セッションには、集中力が維持できた場所と低下した場所が明確に表示されます。

フロー状態検出

Singlio は、フロー状態に入ったことを自動的に検出します。例：

- エントリーレベルのフロー：10分以上途切れることなく

- ディープフロー：23分以上途切れることなく

ボーナスを獲得し、各レベルへの到達頻度を追跡できます。

タスクとリマインダー

定期的なタスクを保存し、ワンタップでセッションを開始できます。

特定の日時のリマインダーを設定すれば、集中力の練習を逃すことはありません。

進捗状況の追跡

- インタラクティブなカレンダーでセッションの全履歴を表示

- 時間の経過に伴う集中力スコアの傾向を確認

- 最も気が散る原因を特定

- 集中力と気分の関連性を記録

Singlio セッションの実施日と実施回数を記録するのに最適です。

脳を鍛える

ワーキングメモリと集中力を向上させるために設計された3つの難易度を備えた、内蔵の記憶ゲームで注意力を​​鍛えましょう。

学びと向上

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- フロー状態

- 習慣の構築

- 集中力の維持

- 気を散らすものへの対処

- 睡眠、ストレス、注意力の関係

プライバシー第一

お客様のデータはデバイスから一切漏洩しません。

アカウントもサーバーも追跡もありません。