CogniTrack: Reaction Time Test

Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twój umysł jest tak bystry jak zwykle, czy też zmęczenie po cichu Cię spowalnia?

CogniTrack daje obiektywną odpowiedź. Za pomocą naukowo potwierdzonego testu czasu reakcji możesz zmierzyć swoją czujność umysłową w niecałą minutę i śledzić, jak zmienia się ona w ciągu dnia.

JAK TO DZIAŁA

Gdy na ekranie pojawi się wizualny sygnał, stuknij w ekran tak szybko, jak potrafisz. Twój czas reakcji pokazuje, jak czujny i skoncentrowany jesteś w danej chwili — bez zgadywania, bez subiektywnych ocen.

Test opiera się na Teście Czujności Psychomotorycznej (PVT), tej samej metodzie, którą NASA, armia amerykańska i badacze snu na całym świecie stosują do oceny długotrwałej uwagi i zmęczenia.

USTAW SWÓJ OSOBISTY PUNKT BAZOWY

Zacznij od wykonania 10-próbnego testu bazowego, gdy jesteś w pełni wypoczęty — najlepiej rano. To określi Twój osobisty „najlepszy” czas reakcji jako punkt odniesienia.

Następnie wykonaj szybkie, 6-próbne testy w ciągu dnia, aby sprawdzić, jak się po nich czujesz. Czy nadal jesteś w formie po lunchu? A co z późnym wieczorem? Po dodatkowej filiżance kawy? Teraz będziesz mieć pewność.

CO ODKRYJESZ

• Jak jakość snu wpływa na Twoją wydajność następnego dnia

• Rzeczywisty koszt poznawczy późnego pójścia spać

• Czy kofeina, drzemki czy przerwy rzeczywiście pomagają

• Twoje osobiste wzorce czujności w ciągu dni i tygodni

FUNKCJE

• Szybkie sprawdzenie — Szybki test składający się z 6 prób, który możesz wykonać w mniej niż 30 sekund

• Osobisty punkt odniesienia — Ustal i zaktualizuj swój punkt odniesienia po odpoczynku

• Wykresy trendów — Wizualizacja Twoich wzorców czujności w ciągu 7, 30, 90 dni lub w ujęciu łącznym

• Oceny wydajności — Natychmiast sprawdź, czy Twoje wyniki są doskonałe, dobre, słabe czy zaburzone w porównaniu z poziomem wyjściowym

• Pełna historia — Przeglądaj i sprawdzaj każdy wykonany test

• Tryb gościa — Pozwól znajomym lub rodzinie wykonać test na Twoim urządzeniu bez wpływu na Twoje dane

• Eksport i import danych — Twórz kopie zapasowe i przywracaj swoje dane w dowolnym momencie

• Wieloplatformowość — Bezproblemowy import danych z wersji na iOS

• Prywatność przede wszystkim — Wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu. Bez kont, bez chmury, bez śledzenia.

STWORZONE DLA SAMOŚWIADOMOŚCI

CogniTrack to nie gra — to osobiste narzędzie do wellness, zaprojektowane, aby pomóc Ci zbudować samoświadomość dotyczącą Twojej sprawności poznawczej. Dzięki możliwości pomiaru czujności umysłu możesz podejmować lepsze decyzje dotyczące odpoczynku, pracy i codziennych czynności.

Uwaga: CogniTrack to narzędzie wellness, a nie urządzenie medyczne. Nie jest przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom.