CogniTrack: Reaction Time Test

¿Te has preguntado alguna vez si tu mente está tan lúcida como siempre o si el cansancio te está afectando silenciosamente?

CogniTrack te da una respuesta objetiva. Mediante una prueba de tiempo de reacción científicamente validada, puedes medir tu agudeza mental en menos de un minuto y hacer un seguimiento de cómo cambia a lo largo del día.

CÓMO FUNCIONA

Cuando aparezca una señal visual en la pantalla, pulsa lo más rápido que puedas. Tus tiempos de reacción revelan tu nivel de alerta y concentración en ese momento, sin conjeturas ni valoraciones subjetivas.

La prueba se basa en el Test de Vigilancia Psicomotora (PVT), el mismo método que utilizan la NASA, el ejército estadounidense y los investigadores del sueño de todo el mundo para evaluar la atención sostenida y la fatiga.

ESTABLECE TU LÍNEA DE REFERENCIA PERSONAL

Comienza realizando una prueba de referencia de 10 ensayos cuando estés completamente descansado, idealmente a primera hora de la mañana. Esto establecerá tu mejor tiempo de reacción personal como punto de referencia.

Luego, realiza comprobaciones rápidas de 6 ensayos a lo largo del día para comparar tus resultados. ¿Sigues lúcido después del almuerzo? ¿Y por la noche? ¿Después de esa taza extra de café? Ahora lo sabrás con certeza.

LO QUE DESCUBRIRÁS

• Cómo afecta la calidad del sueño a tu rendimiento al día siguiente

• El verdadero coste cognitivo de trasnochar

• Si la cafeína, las siestas o los descansos realmente ayudan

• Tus patrones de alerta personal a lo largo de los días y las semanas

CARACTERÍSTICAS

• Prueba rápida: una prueba rápida de 6 ensayos que puedes realizar en menos de 30 segundos

• Línea de base personal: establece y actualiza tu punto de referencia de descanso

• Gráficos de tendencias: visualiza tus patrones de alerta durante 7, 30, 90 días o de forma continua

• Calificaciones de rendimiento: comprueba al instante si tu rendimiento es excelente, bueno, lento o deficiente en relación con tu línea de base

• Historial completo: consulta y revisa todas las pruebas que has realizado

• Modo invitado: permite que amigos o familiares realicen una prueba en tu dispositivo sin afectar a tus datos

• Exportación e importación de datos: realiza copias de seguridad y restaura tus registros cuando quieras

• Multiplataforma: importa datos de la versión de iOS sin problemas

• Privacidad ante todo: todos tus datos permanecen en tu dispositivo Tu dispositivo. Sin cuentas, sin nube, sin seguimiento.

DISEÑADO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO

CogniTrack no es un juego; es una herramienta de bienestar personal diseñada para ayudarte a ser más consciente de tu rendimiento cognitivo. Al medir tu agudeza mental, puedes tomar mejores decisiones sobre el descanso, el trabajo y tus rutinas diarias.

Nota: CogniTrack es una herramienta de bienestar, no un dispositivo médico. No está diseñado para diagnosticar, tratar ni prevenir ninguna afección médica.