Tempus

معظم تطبيقات الصالات الرياضية تتطلب منك إدارتها. أما Tempus، فقد صُمم ليكون سهل الاستخدام، بحيث يكون الوقت الذي تقضيه في الصالة مخصصًا للتدريب فقط.

الراحة تعمل تلقائيًا

انتهي من المجموعة، وسيبدأ مؤقت الراحة تلقائيًا. يعد تنازليًا، وينبهك عند انتهائه، ثم ينتقل بك إلى المجموعة التالية. لا داعي لتذكر ساعة الإيقاف، ولا دقائق ضائعة بسبب تفقد هاتفك وفقدان الوقت. هل تحتاج إلى وقت أطول؟ أضف 10 أو 30 ثانية بنقرة واحدة. هل تحتاج إلى الهدوء؟ اكتم صوت راحة واحدة دون الحاجة للبحث في الإعدادات.

التسجيل سهل وسريع

يتم ترحيل أوزانك من المرة السابقة، حيث يتم إدخالها تلقائيًا. إذا رفعت 80 كجم لـ 8 تكرارات الأسبوع الماضي، فسترى نفس الوزن

هذا الأسبوع. غيّره فقط عند تغييره. الوزن، والتكرارات، وملاحظة لكل مجموعة، في الثواني المتاحة بين المجموعات.

اعرف متى ستنتهي

يُظهر لك تقدير مستمر الوقت المتبقي من الجلسة، بناءً على طريقة تدريبك الفعلية وليس جدولًا عامًا. خطط لبقية أمسيتك من داخل الصالة.

اكتشف أين ذهب وقتك فعليًا

تنقسم كل جلسة إلى تمرين، وراحة، وفترات انتظار. يتفاجأ معظم الناس بالرقم الثالث. إنه أسهل طريقة لمعرفة الوقت الذي كنت تقضيه دون أن تدري.

ابدأ في ثوانٍ

ليس لديك خطة اليوم؟ ابدأ تمرينًا سريعًا، اختر أول تمرين، وقم بتطويره تدريجيًا. احتفظ به كنموذج إذا كان فعالًا.

مصمم خصيصًا لطريقة رفع الأثقال الفعلية

مجموعات متتالية تتناوب بين التمارين، مع راحة فقط بعد كل جولة. مجموعات تنازلية. يتم تتبع الجانبين الأيمن والأيسر بشكل منفصل، مع إمكانية التوقف بينهما. أهداف لكل مجموعة من حيث الوزن، والتكرارات، والراحة.

هاتفك يبقى مفيدًا

اخرج من التطبيق أثناء الراحة، وسيتبعك العد التنازلي: نافذة عائمة فوق ما تفعله، أو إشعار

إذا كنت قد وضعت الهاتف جانبًا. قم بإقران ساعة Wear OS وتابع الجلسة من معصمك.

تقدم يمكنك رؤيته

جدول أنشطة لتدريبك السنوي. الحجم الأسبوعي، والمجموعات، والوقت. يتم اكتشاف سجلاتك الشخصية تلقائيًا ووضع علامة عليها، مجانًا للجميع.

يعمل دون اتصال بالإنترنت، ويفتح فورًا.

يتم تخزين كل شيء على جهازك أولًا. لا حاجة لجهاز تدريب في النادي، ولا حاجة لإشارة.

مجاني

تمارين ومؤقتات مخصصة، تتبع الجلسات، تسجيل الأوزان، سجلاتك الشخصية، وإحصائيات تدريبك. حتى 5 تمارين، 30 تمرينًا، وبرنامجين، مع إمكانية استعراض سجل آخر 4 أسابيع. أي بيانات تتجاوز الحد الأقصى تبقى محفوظة، ولا تُحذف.

TEMPUS PRO

تمارين، تمارين، وبرامج غير محدودة. سجل كامل لتدريباتك، مهما كان تاريخه. نسخ احتياطي سحابي، تلقائي أو عند الطلب. أصوات تنبيه مخصصة. بالإضافة إلى تحليل شامل: مقارنة الجلسة بالجلسة السابقة، مقارنة الجري بالجري في برامجك، أفضل أداء لكل تمرين، اتجاهات الحد الأقصى للتكرار الواحد، تنبيهات عن مراحل الثبات، وملخص شهري قابل للمشاركة.

المؤقتات، التتبع، والتسجيل متاحة دائمًا. التمرين مجاني دائمًا.