Tempus

La maggior parte delle app per la palestra ti chiede di gestirle. Tempus è progettata per non intralciare, così il tempo che passi in palestra è tempo che dedichi all'allenamento.

Il riposo si gestisce da solo

Finisci una serie e il timer per il riposo si avvia automaticamente. Conta alla rovescia, ti avvisa quando è finito e ti permette di passare alla serie successiva. Niente cronometro da ricordare, niente minuti persi perché hai controllato il telefono e hai perso il conto. Ti serve più tempo? Aggiungi 10 o 30 secondi con un solo tocco. Hai bisogno di silenzio? Disattiva l'audio di una singola pausa senza dover cercare nelle impostazioni.

Registrare è facile, non una fatica

I pesi che hai sollevato vengono mantenuti automaticamente dalla sessione precedente. Se la settimana scorsa hai fatto 80 kg per 8 ripetizioni, vedrai lo stesso peso anche questa settimana. Modificalo solo quando necessario. Peso, ripetizioni e una nota per ogni serie, nei secondi che hai già a disposizione tra una serie e l'altra.

Sappi quando finirai

Una stima in tempo reale ti dice quanto tempo ti resta della sessione, basata sul tuo allenamento effettivo, anziché su una tabella generica. Pianifica il resto della tua serata direttamente dalla sala pesi.

Scopri come è andato a finire il tuo tempo

Ogni sessione si suddivide in lavoro, riposo e tempo perso. Molti rimangono sorpresi dal terzo numero. È il modo più semplice per scoprire quanto tempo non sapevi di impiegare.

Inizia in pochi secondi

Oggi non hai un programma? Inizia un allenamento veloce, scegli il primo esercizio e costruiscilo man mano. Se funziona, puoi conservarlo come modello.

Progettato per come le persone si allenano realmente

Superset che alternano gli esercizi e prevedono solo una pausa dopo ogni round. Drop set. Tracciamento separato per lato sinistro e destro, con una pausa opzionale tra di essi. Obiettivi per ogni set in termini di peso, ripetizioni e tempo di riposo.

Il tuo telefono rimane utile

Se esci dall'app durante una pausa, il conto alla rovescia ti segue: una finestra fluttuante sopra qualsiasi cosa tu stia facendo, oppure una notifica se hai messo via il telefono. Abbina uno smartwatch Wear OS e segui la sessione dal polso.

Progressi visibili

Una griglia di attività del tuo anno di allenamento. Volume settimanale, serie e tempo. Record personali rilevati automaticamente e contrassegnati, gratuitamente per tutti.

Funziona offline, si apre all'istante.

Tutto viene memorizzato prima sul tuo dispositivo. Niente cyclette in palestra, nessuna connessione necessaria.

GRATIS

Allenamenti e timer personalizzati, monitoraggio delle sessioni, registrazione dei pesi, record personali e statistiche di allenamento. Fino a 5 allenamenti, 30 esercizi e 2 programmi, con la possibilità di consultare la cronologia delle ultime 4 settimane. Tutto ciò che supera il limite viene conservato, non eliminato.

TEMPUS PRO

Allenamenti, esercizi e programmi illimitati. La tua cronologia completa, anche a ritroso nel tempo. Backup su cloud, automatico o su richiesta. Suoni di allarme personalizzati. E la sezione dedicata alle analisi: confronto tra la sessione e l'ultima, confronto tra le sessioni dei tuoi programmi, record personali per esercizio e andamento stimato del massimale, suggerimenti per superare i periodi di stallo e un riepilogo mensile condivisibile.

Timer, monitoraggio e registrazione non sono mai limitati. L'allenamento è sempre gratuito.