اخرج من رأسك وانضم إلى العالم من حولك! Metattune هو تطبيق للصحة العقلية مصمم للمساعدة في تحسين التركيز في 11 دقيقة فقط - وكل ما عليك فعله هو الاستماع.
ضع سماعات الرأس الخاصة بك ، وحدد مشهدًا صوتيًا ، واتبع صوتًا مهدئًا لأنه يرشدك إلى التركيز على الأصوات المختلفة. ومع وجود حلقات صوتية متكررة وتعليمات عشوائية ، تختلف كل مسرحية ، مما يضمن أن يكون كل استماع بنفس فعالية الاستماع الأول.
تشمل المناظر الصوتية ما يلي:
-كافيه
-شاطئ
-مدينة
-غابه استوائيه
- والمزيد في المستقبل!
يعتمد Metattune على تقنية تدريب الانتباه (ATT) ، وهو تمرين قائم على الأدلة مصمم لتحسين التحكم في انتباهك. تشير الأبحاث إلى أن ATT قد يكون لها فوائد للقلق والمزاج والإنهاك والأفكار المتطفلة والألم.
لماذا تختار Metattune على تطبيقات التأمل الأخرى؟ تُظهر الأبحاث أن ATT يعمل بشكل مختلف في الدماغ عن طريق زيادة الانتباه المركّز على الخارج (أي ما هو أمامك ومن حولك) مقابل المهام القائمة على اليقظة مثل التأمل الذي يزيد التركيز الداخلي (أي ما يحدث في رأسك). إذا لم تنجح طرق التأمل واليقظة التقليدية معك ، فجرّب Metattune!
صممه شقيقان - عالم نفسي ومهندس - لحل مشكلة: يوجد عدد قليل جدًا من مسارات ATT وتلك التي تشغل أصواتًا غير متصلة بنفس ترتيب التعليمات. ولكن بدلاً من مجرد المشاركة مع أطباء الصحة العقلية ، فإننا نجلب Metattune إليك مباشرةً. وقد تم الاعتراف بجهودنا بالفعل - كان Metattune هو الفائز بالمركز الأول في المؤسسة الاجتماعية في مسابقة University of Cincinnati IQ E-Pitch!
ملاحظة: لا يُقصد من Metattune تشخيص أي أمراض أو علاجها أو علاجها أو الوقاية منها. يجب عليك استشارة أخصائي رعاية الصحة العقلية المرخص لأي نصيحة شخصية.
احدث اصدار
0.1.1محمل
Marcos Lopes
Android متطلبات النظام
Android 5.0+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 27/07/2023
This is our first production release.
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
