Toki

Hãy bắt đầu một thói quen mới với những bước nhỏ mỗi ngày và trải nghiệm những kết quả tuyệt vời theo thời gian. Ứng dụng giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng, tạo động lực và hoàn toàn không tốn sức.

Lợi ích sức khỏe

Ngay cả những buổi tập ngắn cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp nhiều oxy hơn cho não và tăng cường năng lượng cũng như sức khỏe. Theo thời gian, tim, phổi và động lực của bạn sẽ được tăng cường mà không cảm thấy mệt mỏi.

Dữ liệu tập luyện thông qua Health Connect

Toki kết nối với Health Connect để tự động lấy dữ liệu tập luyện. Dưới đây là cách dữ liệu được sử dụng:

• Các buổi tập luyện (ExerciseSession): Ứng dụng đọc các buổi tập luyện như chạy, đi bộ và leo núi để theo dõi hoạt động hàng ngày và xây dựng chuỗi ngày tập luyện đều đặn.

• Khoảng cách (Distance): Ứng dụng đọc khoảng cách đã đi được trong các buổi tập luyện để hiển thị tiến độ và tạo động lực cho bạn bằng các số liệu thống kê cụ thể.

• Số bước chân: Ứng dụng đọc dữ liệu bước chân để cung cấp cái nhìn tổng quan toàn diện về hoạt động hàng ngày của bạn.

Tất cả dữ liệu từ Health Connect chỉ được sử dụng cục bộ trong ứng dụng để hiển thị tiến độ của bạn và tạo động lực để bạn tiếp tục. Không có dữ liệu sức khỏe nào được chia sẻ với bên thứ ba.

Động lực trên suốt chặng đường:

• Nhắc nhở hàng ngày giúp bạn luôn đi đúng hướng

• Phản hồi tích cực sau mỗi lần chạy

• Chuỗi thành tích và số liệu thống kê cho thấy bạn đã tiến bộ đến đâu

• Thiết kế đơn giản và rõ ràng giúp bạn dễ dàng duy trì thói quen

• Tự động đồng bộ dữ liệu luyện tập từ Health Connect

Ứng dụng được thiết kế để dễ tiếp cận, bạn có thể bắt đầu từ bất cứ đâu, dù bạn có thể chạy được 50 mét hay 5 km. Những bước nhỏ sẽ tạo nên những thay đổi lớn khi bạn kiên trì với thói quen.

Xây dựng một thói quen bền vững. Trải nghiệm sự thành thạo. Từng mét một.