Toki

ابدأ عادة جديدة بخطوات يومية صغيرة، ولاحظ كيف تُحقق نتائج عظيمة مع مرور الوقت. يجعل التطبيق ممارسة الرياضة سهلة ومحفزة وبدون أي مجهود.

الفوائد الصحية

حتى الجلسات القصيرة تُحسّن الدورة الدموية، وتزيد من وصول الأكسجين إلى الدماغ، وتمنحك دفعة من الطاقة والحيوية. مع مرور الوقت، يتقوى قلبك ورئتاك، وتزداد دوافعك دون أن تشعر بصعوبة التمرين.

بيانات التمرين عبر Health Connect

يتصل تطبيق Toki بـ Health Connect لاسترجاع بيانات التمرين تلقائيًا. إليك كيفية استخدام البيانات:

• جلسات التمرين (ExerciseSession): يقرأ التطبيق جلسات التمرين، مثل الجري والمشي والتنزه، لتتبع نشاطك اليومي وبناء سلسلة من التمارين.

• المسافة (Distance): يقرأ التطبيق المسافة المقطوعة في جلسات التمرين لعرض التقدم المحرز وتحفيزك بإحصائيات ملموسة.

• عداد الخطوات: يقرأ التطبيق بيانات الخطوات لتوفير نظرة شاملة على نشاطك اليومي.

تُستخدم جميع البيانات من Health Connect محليًا في التطبيق فقط لعرض تقدمك وتحفيزك على الاستمرار. لا تتم مشاركة أي بيانات صحية مع جهات خارجية.

التحفيز على طول الطريق:

• تذكيرات يومية تساعدك على البقاء ملتزمًا

• مكافآت تشجيعية بعد كل جولة جري

• إحصائيات وسلاسل تُظهر مدى تقدمك

• تصميم بسيط وواضح يُسهّل عليك الاستمرار

• مزامنة تلقائية لبيانات التدريب من تطبيق Health Connect

صُمم التطبيق ليكون سهل الاستخدام، بحيث يمكنك البدء من أي مكان، سواء كنت تستطيع الجري لمسافة ٥٠ مترًا أو ٥ كيلومترات. الخطوات الصغيرة تُحدث تغييرات كبيرة عندما تلتزم بهذه العادة.

ابنِ عادة راسخة. حقق التميز. خطوة بخطوة.