Toki

Küçük günlük adımlarla yeni bir alışkanlığa başlayın ve zamanla nasıl büyük sonuçlar verdiğini deneyimleyin. Uygulama, egzersizi kolay, motive edici ve tamamen zahmetsiz hale getiriyor.

Sağlık Faydaları

Kısa seanslar bile vücuda daha iyi kan dolaşımı, beyne daha fazla oksijen ve enerji ve iyilik hali artışı sağlar. Zamanla, kalbiniz, akciğerleriniz ve motivasyonunuz, zor bir egzersiz gibi hissetmeden güçlenir.

Health Connect aracılığıyla Egzersiz Verileri

Toki, egzersiz verilerini otomatik olarak almak için Health Connect'e bağlanır. Verilerin nasıl kullanıldığı aşağıda açıklanmıştır:

• Egzersiz Seansları (ExerciseSession): Uygulama, günlük aktivitenizi takip etmek ve seriler oluşturmak için koşu, yürüyüş ve doğa yürüyüşü gibi egzersiz seanslarını okur.

• Mesafe (Distance): Uygulama, ilerlemeyi göstermek ve somut istatistiklerle sizi motive etmek için egzersiz seanslarında kat edilen mesafeyi okur.

• Adımsayar: Uygulama, günlük aktivitenizin kapsamlı bir genel görünümünü sağlamak için adım verilerini okur.

Health Connect'ten gelen tüm veriler, ilerlemenizi göstermek ve devam etmeniz için sizi motive etmek amacıyla yalnızca uygulamada yerel olarak kullanılır. Hiçbir sağlık verisi üçüncü taraflarla paylaşılmaz.

Yol boyunca motivasyon:

• Günlük hatırlatıcılar, hedefinize sadık kalmanıza yardımcı olur

• Her koşudan sonra olumlu geri bildirim

• Ne kadar yol kat ettiğinizi gösteren seriler ve istatistikler

• Basit ve anlaşılır tasarım, devam etmeyi kolaylaştırır

• Health Connect'ten antrenman verilerinin otomatik senkronizasyonu

Uygulama, ister 50 metre ister 5 kilometre koşabiliyor olun, her yerden başlayabilmeniz için düşük eşikli olarak tasarlanmıştır. Alışkanlığa bağlı kaldığınızda küçük adımlar büyük değişikliklere dönüşür.

Kalıcı bir alışkanlık edinin. Ustalaşmayı deneyimleyin. Her seferinde bir metre.