Slow

5가지 호흡 패턴 안내. 매일 알림 기능. 계정 필요 없음, 광고 없음. 오직 호흡에만 집중하세요.

Slow는 잠시 멈추고, 호흡하고, 마음을 재정비할 수 있도록 설계된 미니멀한 호흡 앱입니다.

간단하고 깔끔하며, 구독료나 계정 등록이 필요 없습니다. 앱을 열고 호흡하기만 하면 됩니다.

호흡 패턴 5가지 호흡 패턴 중에서 선택하세요:

• 박스 호흡(4-4-4-4): 스트레스 해소 및 집중력 향상

• 4-7-8 호흡: 숙면을 위한 호흡법

• 균등 호흡(4-4): 마음의 균형과 안정

• 1:2 호흡: 심박수 감소

• 삼각형 호흡(4-4-4): 신경 안정

촉각 안내

숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 부드럽게 오르내리는 진동으로 호흡의 리듬을 느껴보세요. 눈을 감고 몸의 소리에 귀 기울여 보세요.

매일 알림

매일 부드러운 알림을 설정하여 호흡 휴식을 취하세요. 한 번의 호흡으로 차분함을 습관화하세요.

사라지도록 설계됨

Slow는 부드러운 그라데이션과 매끄러운 애니메이션으로 차분하고 방해 요소가 없는 인터페이스를 제공합니다. 광고, 팝업, 사용자 추적이 없습니다. 오직 당신과 당신의 호흡만이 존재합니다.

영어, 프랑스어, 스페인어로 제공됩니다.