5 geführte Atemübungen. Tägliche Erinnerungen. Keine Anmeldung, keine Werbung. Einfach atmen.
Slow ist eine minimalistische Atem-App, die dir hilft, innezuhalten, zu atmen und neue Kraft zu tanken.
Kein Schnickschnack. Keine Abos. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach die App öffnen und atmen.
Atemübungen: Wähle aus 5 geführten Atemübungen:
• Box-Atmung (4-4-4-4) für Stressabbau und Konzentration
• 4-7-8-Atmung für schnelleres Einschlafen
• Gleichmäßige Atmung (4-4) für Ausgeglichenheit und innere Ruhe
• 1:2-Atmung zur Verlangsamung des Herzschlags
• Dreiecksatmung (4-4-4) zur Beruhigung des Nervensystems
Haptische Führung: Spüre den Rhythmus deines Atems durch sanfte Vibrationen, die mit jedem Ein- und Ausatmen an- und abschwellen. Schließe die Augen und lass dich von deinem Körper leiten.
Tägliche Erinnerungen: Stelle dir sanfte, tägliche Erinnerungen für eine Atempause ein. Entwickle eine Gewohnheit der Ruhe – Atemzug für Atemzug.
Entwickelt, um unauffällig zu sein. Slow bietet eine ruhige, ablenkungsfreie Benutzeroberfläche mit sanften Farbverläufen und flüssigen Animationen. Keine Werbung, keine Pop-ups, kein Tracking. Nur Sie und Ihr Atem.
Verfügbar in Englisch, Französisch und Spanisch.
Aktuelle Version
1.0Von hochgeladen
Luis Carlos Perez Monroy
Erforderliche Android-Version
Android 5.1+
Kategorie
Gratis Gesundheit & Fitness APPAltersfreigabe
Everyone
Sicherheitsbericht
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Last updated on Apr 20, 2026
First release of Slow, a minimal breathing exercise app. Choose from multiple breathing patterns, set daily reminders, and enjoy gentle haptic feedback to guide your practice.