프로그램 : 심혈관 훈련과 궁극의 체력 단련, 오직 신체만으로.
Insanity 60 Day Base Kit-최고의 유산소 운동 및 피트니스 프로그램입니다.
개인 트레이너 인 Shaun T는 플라이 오 메트릭이 포함 된 11 개의 트레이닝 클래스를 통해 한계를 뛰어 넘을 것입니다.
각 운동은 최대화 된 에어로빅과 무산소 간격을 번갈아 가며 계속 도전합니다.
짧은 휴식 시간과 함께 최대 강도의 긴 버스트 운동을하십시오.
INSANITY 정보
최신 버전 9.8의 새로운 기능
Last updated on Jan 27, 2021
version 6
추가 앱 정보
업로드한 사람
Nika Grigalashvili
필요한 Android 버전
Android 4.1+
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Everyone
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