プログラム：心血管トレーニングと究極のフィットネス、あなたの体だけで。
Insanity 60 Day BaseKit-究極のカーディオおよびフィットネスプログラム。
パーソナルトレーナーのショーンTは、プライオメトリクスが満載の11のトレーニングクラスであなたを限界を超えてプッシュします。
最大の好気性と嫌気性の間隔を交互に繰り返すとき、各トレーニングは常に挑戦し続けます。
短時間の休息で最大強度の運動を長時間バーストします。
INSANITYについて
最新バージョン 9.8 の更新情報
Last updated on 2021年01月27日
version 6
アプリの追加情報
投稿者
Nika Grigalashvili
Android 要件
Android 4.1+
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