Intervaler - Intervals Workout

Intervaler adalah pengatur waktu latihan interval yang andal yang dirancang untuk Wear OS. Baik Anda melakukan Tabata, HIIT, latihan piramida, atau latihan khusus Anda sendiri, Intervaler akan membantu Anda tetap fokus dengan isyarat audio yang tepat, umpan balik haptik, dan pemantauan detak jantung secara langsung — tepat di pergelangan tangan Anda.

FITUR

• Latihan Cepat — atur ronde, waktu kerja, dan waktu istirahat dalam hitungan detik dan mulai

• Latihan Kustom — buat dan simpan latihan dengan beberapa jenis interval: Pemanasan, Kerja, Istirahat, Pemulihan, dan Pendinginan

• Program — 5 templat bawaan termasuk Tabata, HIIT, Piramida, Fartlek, dan Ketahanan

• Detak Jantung Langsung — pantau BPM Anda secara real-time selama setiap latihan

• Zona Detak Jantung — atur zona target Anda sebelum memulai

• Kecepatan GPS — lacak kecepatan Anda selama lari di luar ruangan

• Pelacakan Kalori — perkirakan kalori yang terbakar berdasarkan profil Anda

• Riwayat Latihan — tinjau sesi Anda sebelumnya termasuk ronde, detak jantung rata-rata, dan kalori

• Wear OS Tile — mulai latihan langsung dari tampilan jam tangan Anda

• Isyarat Audio — pengumuman suara di setiap transisi interval

• Umpan Balik Haptik — pola getaran yang berbeda untuk setiap jenis interval

• Sepenuhnya mandiri — tanpa Ponsel diperlukan selama berolahraga.