Intervaler インターバルタイマー

スマホを出さずに、腕時計だけでインターバルトレーニング。

ラウンド数、追い込む時間、休む時間を決めてスタート。あとは腕時計が全画面でカウントダウンし、切り替わるたびに振動し、次のフェーズを音声で知らせます。セットの途中で画面を見る必要はありません。

主な機能

• クイックワークアウト — ラウンド数・運動時間・休憩時間を数秒で設定してすぐ開始

• 自分だけのメニュー — ウォームアップ、運動、休憩、リカバリー、クールダウンを組み合わせて作成・保存

• プログラム5種 — タバタ（Tabata）、HIIT、ピラミッド、Fartlek（ファルトレク）、持久力

• 数週間単位で続けるトレーニングプラン

• 手首で心拍数をリアルタイム表示。心拍ゾーンと目標ゾーンの設定にも対応

• GPSによるペース表示で、屋外のランニングインターバルにも

• 体重・身長・性別から消費カロリーを推定

• ワークアウト履歴 — 時間、ラウンド数、平均心拍数、カロリー、ペース

• 最近のワークアウトについての短い自動コメント

• Health Connect 経由で、終わったワークアウトを Samsung Health と Google Fit へ送信（スマホ用の小さなアプリを使用）

• ウォッチフェイス上のタイルから、1タップで開始

• ワークアウト中はスマホ不要。腕時計だけで完結します

Pro の機能は、インストールから最初の7日間すべて無料でお使いいただけます。