Intervaler: Timer de Intervalo

Treino intervalado direto do relógio. O celular pode ficar na mochila.

Você escolhe quantas rodadas, quanto tempo de esforço e quanto de descanso, e começa. O relógio faz a contagem de cada intervalo em tela cheia, vibra de um jeito diferente a cada troca de fase e anuncia em voz alta a fase seguinte (os avisos de voz são em inglês) — no meio da série você não precisa olhar para o pulso.

Para quem já treina por intervalos: HIIT, Tabata, circuito, tiros na corrida, rounds de boxe.

O QUE TEM

• Treino rápido: rodadas, esforço e descanso ajustados em poucos segundos, e pode ir

• Treinos seus: você monta e salva, com aquecimento, esforço, descanso, recuperação e volta à calma

• Programas prontos: Tabata, HIIT, pirâmide, Fartlek e resistência

• Planos de treino espalhados por várias semanas

• Frequência cardíaca ao vivo no pulso, com zonas e zona-alvo escolhida antes de começar

• Pace por GPS para os tiros ao ar livre

• Calorias estimadas a partir de altura, peso e sexo

• Histórico dos treinos: duração, rodadas, frequência cardíaca média, calorias e pace

• Observações curtas sobre os treinos recentes

• Os treinos concluídos vão para o Samsung Health e o Google Fit via Health Connect

• Bloco no mostrador do relógio: um toque e o treino começa

• Roda tudo no relógio: durante o treino não depende do celular

Nos primeiros 7 dias todos os recursos Pro ficam liberados.