Intervaler: Timer a intervalli

L'allenamento a intervalli parte dal polso. Il telefono può restare in borsa.

Imposti quante serie fare, quanto dura lo sforzo e quanto il recupero, e parti. L'orologio scandisce ogni intervallo a schermo intero, vibra in modo diverso a ogni cambio di fase e annuncia a voce la fase successiva (voce in inglese): a metà serie non devi guardare il quadrante.

Per chi si allena già a intervalli: HIIT, Tabata, circuiti, ripetute di corsa, round di boxe.

COSA TROVI

• Allenamento veloce: serie, sforzo e recupero impostati in pochi secondi, e via

• Allenamenti personalizzati: li costruisci e li salvi, con riscaldamento, lavoro, riposo, recupero e defaticamento

• Programmi già pronti: Tabata, HIIT, piramide, Fartlek e resistenza

• Piani di allenamento distribuiti su più settimane

• Frequenza cardiaca in tempo reale al polso, con zone cardiache e zona obiettivo scelta prima di partire

• Passo GPS per le ripetute all'aperto

• Stima delle calorie in base ad altezza, peso e sesso

• Storico degli allenamenti: durata, serie, frequenza cardiaca media, calorie e passo

• Brevi osservazioni sugli allenamenti recenti

• Gli allenamenti conclusi finiscono su Samsung Health e Google Fit tramite Health Connect

• Scheda (Tile) sul quadrante: un tocco e l'allenamento parte

• Gira tutto sull'orologio: durante l'allenamento il telefono non serve

Per i primi 7 giorni tutte le funzioni Pro sono aperte.