Intervaler - Intervals Workout

Intervaler è un potente timer per l'allenamento a intervalli, progettato per Wear OS. Che tu stia seguendo un allenamento Tabata, HIIT, a piramide o un allenamento personalizzato, Intervaler ti aiuta a mantenere la concentrazione con precisi segnali audio, feedback aptico e monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale, direttamente al polso.

CARATTERISTICHE

• Allenamento rapido: imposta round, tempo di lavoro e tempo di riposo in pochi secondi e inizia subito

• Allenamenti personalizzati: crea e salva allenamenti con diversi tipi di intervalli: Riscaldamento, Lavoro, Riposo, Recupero e Defaticamento

• Programmi: 5 modelli integrati, tra cui Tabata, HIIT, Piramide, Fartlek e Resistenza

• Frequenza cardiaca in tempo reale: monitora i tuoi BPM in tempo reale durante ogni allenamento

• Zone di frequenza cardiaca: imposta la tua zona target prima di iniziare

• Velocità GPS: monitora il tuo ritmo durante le corse all'aperto

• Calcolo delle calorie: stima le calorie bruciate in base al tuo profilo

• Cronologia degli allenamenti: rivedi le tue sessioni precedenti, inclusi round, frequenza cardiaca media e calorie

• Wear OS Tile: avvia un allenamento direttamente dal quadrante dell'orologio

• Segnali audio: annunci vocali a ogni transizione tra gli intervalli

• Feedback aptico: schemi di vibrazione distinti per ogni tipo di intervallo

• Completamente autonomo: non è necessario il telefono durante gli allenamenti