يحافظ التطبيق على إيقاع تنفسك تلقائيًا. يمكنك تحديد مدة الشهيق، وحبس النفس، والزفير، وحبس النفس الثاني، ثم مراقبة الدائرة: تكبر مع الشهيق وتصغر مع الزفير. يصدر التطبيق تنبيهًا صوتيًا قصيرًا مع كل تغيير في الإيقاع، مما يتيح لك إغلاق عينيك إن أردت.
ثلاثة إيقاعات جاهزة للاستخدام: التنفس المربع 4-4-4-4، والتنفس المريح 4-7-8، والتنفس المتناسق 5-5. يمكنك إنشاء إيقاعك الخاص وحفظه - مثلًا، التنفس المثلثي بدون حبس النفس بعد الزفير. اضبط مدة حبس النفس على الصفر، وسيختفي الإيقاع.
تستمر الجلسة لمدة 3 أو 5 أو 10 دقائق، أو المدة التي تحددها، أو بدون حد زمني. يمكنك إيقافها مؤقتًا، أو تخطي أي إيقاع لا تحتاجه. يمكنك التبديل بين التطبيقات أو إطفاء الشاشة، وسيستمر العد، مع ظهور الإيقاع الحالي في إشعار.
لا إعلانات، لا مشتريات، لا تسجيل. لا يحتاج التطبيق إلى الإنترنت ولا يرسل أي بيانات إلى أي جهة.
هذا ليس تطبيقًا طبيًا. إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الرئة، أو ارتفاع ضغط الدم، أو كنتِ حاملًا، فاستشيري طبيبكِ أولًا. لا تحبسي أنفاسكِ أبدًا أثناء القيادة أو في الماء.
احدث اصدار
3.0محمل
Eyad El Sabban
Android متطلبات النظام
Android 8.0+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 11/09/2026
• New interface with 6 color themes
• Language selection in settings
• Built-in and custom presets: rename, delete, restore
• Pause and skip a phase during a session
• Unlimited session length
• Sessions keep running in the background with the screen off
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
